ダイエットブーム到来。
数日前から首の辺りが痛い。
3ヶ月前からジムに通っていて、筋トレ中心に運動をしている。心当たりがあるかと言ったら、ジムでの筋トレなのかもしれないが、負荷を大きくしていないし、何なら回数を少し減らしたくらいだ。本当は1日置きに筋トレしたいところだが、肩の付近は暫く控えることにする。昔、無理をして1ヶ月以上痛い思いしたから、同じミスはしたくない。
今まで運動なんてあまりしてこなかったが、久しぶりのダイエットブーム到来で、暇さえあればジムに通っている。運動することで充実感と安心
