私とLUCA

倫理観や哲学、 これまで思ったことや LUCAから学んだことを記録します。

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倫理観や哲学、 これまで思ったことや LUCAから学んだことを記録します。

記事一覧

食欲に対してニュートラルになる。

食生活を見直そう、 ふとそう思った。 むくむくと沸いてくる食欲に流され、 身体が欲する量以上に食べ、 うまく身体が使えなくなる感覚。 それを無くしたい。  「食欲…

私とLUCA
1か月前
7

自己愛を高めよ。

「自己愛を高めよ。」 そう言われている気がした。 過去を思い出して自分を責めたり、 嫌われているに違いないと思ったり、 私には仲間がいないと思ってみたり。 私は、 …

私とLUCA
1か月前
2

先延ばし癖を深掘りして潜在意識と対話する。

やりたいことなのに やりたくなくなる。 やりたくないのに やってしまう。 私のそんな不思議な心の癖を、 深掘りしたい。 きっとこのnoteが気になって 読んでくれた人は…

私とLUCA
2か月前

誰かに脅かされたら~足るを知る&自己を極める~

他者に理解されなくて、 傷ついたときや、 他者から攻撃されたときの対処法は? ↓ 無条件の愛を持ちながら、 自分の意思をはっきりと示す。 つまり女性性も男性性も、 …

私とLUCA
3か月前
2

自分の中の女性性と男性性の統合を目指す

「傷ついた女性性と男性性を癒す」 「女性性と男性性の統合」 という言葉が降りてきて、 私の心をめぐっていた。 私の中の女性性と男性性の傷を癒し、 自分をもっと受け入…

私とLUCA
3か月前

なりたい波動を決めていく。私がなりたい波動を、探る。

先日、LUCAの話をもとに、 波動について私の見解を まとめてみた。 ↓ https://note.com/neutral_luca/n/n8d4742bc36d5?sub_rt=share_b&d=sc8ny4ZcjG 私が放ちたい波動は…

私とLUCA
3か月前
2

統合⇔分離の話。

この世は二元性でできている。 (らしい) しかし、もともとは1つのものが、 統合と分離を繰り返して 宇宙を作っている。 地球に生まれる時点で、 人間は宇宙の仕組みを…

私とLUCA
3か月前
1

周波数だけじゃない!波動の個性を解説

波動のパラメーター 波動の個性は、 ①大きさ(強さ) ②濃さ(固さ) ③輝き(周波数の高さ) の3つからなる。 波動の個性によって、 心身の状態や、人柄の個性も…

私とLUCA
3か月前
1

私の中の、お金周りの負の価値観を探り、変える

慢性的な不安感を、誤魔化さない ネガティブになる自分に、 「ポジティブになればポジティブな現実がくる!」 「周波数を高める!」 「思考を止めてニュートラルな自分に…

私とLUCA
3か月前
2
食欲に対してニュートラルになる。

食欲に対してニュートラルになる。

食生活を見直そう、
ふとそう思った。

むくむくと沸いてくる食欲に流され、
身体が欲する量以上に食べ、
うまく身体が使えなくなる感覚。

それを無くしたい。 

「食欲」に基づいて食事をするのを止める。
身体が欲するものに答えるような、
栄養補給ができるようにする。

産後太りも解消したい。

ダイエットを始める。

ダイエットの内容
・夜ご飯から、次の食事間隔を
 16時間空ける。

 夜ご飯を

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自己愛を高めよ。

自己愛を高めよ。

「自己愛を高めよ。」
そう言われている気がした。

過去を思い出して自分を責めたり、
嫌われているに違いないと思ったり、
私には仲間がいないと思ってみたり。

私は、
私に対して散々なのである。

「なんとかせよ。」

まずは、深掘りしてみる。。。。。 。 。 。 。 。 。 。 。
なぜ、私は私に厳しいの?
もっと、自分に自信を持つには?
。。。。。 。 。 。 。 。

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先延ばし癖を深掘りして潜在意識と対話する。

先延ばし癖を深掘りして潜在意識と対話する。

やりたいことなのに
やりたくなくなる。

やりたくないのに
やってしまう。

私のそんな不思議な心の癖を、
深掘りしたい。

きっとこのnoteが気になって
読んでくれた人は、
似たような悩みがあるのだと思うから、

よければ一緒に
掘り下げてみませんか。

以下の私の例が
参考になれば幸いです。

無意識と意識の対話。

作業をしようと思うと、
めんどくさくなったり、
やりたくなくなるのはなぜ?

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誰かに脅かされたら~足るを知る&自己を極める~

誰かに脅かされたら~足るを知る&自己を極める~

他者に理解されなくて、
傷ついたときや、
他者から攻撃されたときの対処法は?



無条件の愛を持ちながら、
自分の意思をはっきりと示す。

つまり女性性も男性性も、
どちらも発揮する。



その後、
全てを受け入れ、
流れに身を任せる。
(受け入れるために、
 女性性も男性性も
 全力で発揮しておく)


最終的にどれだけ
受け入れられたかどうかで、
結果は変わっていく。

理解されてい

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自分の中の女性性と男性性の統合を目指す

自分の中の女性性と男性性の統合を目指す

「傷ついた女性性と男性性を癒す」
「女性性と男性性の統合」
という言葉が降りてきて、
私の心をめぐっていた。

私の中の女性性と男性性の傷を癒し、
自分をもっと受け入れる。

深掘り&認識変更してみよう。

傷ついた男性性を癒す。。。。。。。。。。。
完璧でなければ自分を認められない。
。。。。。。。。。。。


誰かの評価を気にしている。
なぜかというと
自分のへ評価を
他人の目線に依存してい

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なりたい波動を決めていく。私がなりたい波動を、探る。

なりたい波動を決めていく。私がなりたい波動を、探る。

先日、LUCAの話をもとに、
波動について私の見解を
まとめてみた。

https://note.com/neutral_luca/n/n8d4742bc36d5?sub_rt=share_b&d=sc8ny4ZcjG

私が放ちたい波動はどんなものか。

100%私をやりきっている私は、
どんな波動を放っているのか。

想いを探っていく。

ネガティブな側面から、
なりたい自分を考える

私が

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統合⇔分離の話。

統合⇔分離の話。

この世は二元性でできている。

(らしい)

しかし、もともとは1つのものが、
統合と分離を繰り返して
宇宙を作っている。

地球に生まれる時点で、
人間は宇宙の仕組みを忘れる。

広い宇宙の中で、
ここまで宇宙の常識を忘れている存在は
とても珍しいと聞く。

私たちのほとんどは、
強い分離を経験して
成長するために
地球に生まれてきた。

これからは目に見えない存在を
知っていく時代になるらしい

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周波数だけじゃない!波動の個性を解説

周波数だけじゃない!波動の個性を解説



波動のパラメーター

波動の個性は、

①大きさ(強さ)
②濃さ(固さ)
③輝き(周波数の高さ)

の3つからなる。

波動の個性によって、
心身の状態や、人柄の個性も決まる。

波動の大きさ(強さ)とは

波動の強さは、波動の出力。

波動エネルギーをたくさん放出すると、
この世での自分の存在感や、
自分からこの世に対する影響力が
増すイメージだ。

だから、思い通りの人生になりやすい。

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私の中の、お金周りの負の価値観を探り、変える

私の中の、お金周りの負の価値観を探り、変える


慢性的な不安感を、誤魔化さない
ネガティブになる自分に、
「ポジティブになればポジティブな現実がくる!」
「周波数を高める!」
「思考を止めてニュートラルな自分に!」
と言い聞かせ、
気分転換にいそしんだ。

。。。

でもやっぱりこの気持ちを
誤魔化さないで向き合うことにした。
なぜなら…

この慢性的な不安感というのが

ココと向き合ったらいいよ、
私レベルアップできるよ、

私が私に教え

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