誰もが、全員が、世界中が、みんなが幸せで居続けられるわけではない。
悲しい事も、辛い事も、どうにもならない事も、受け入れられない事も、きっと沢山あるしこれからも生まれる。

だから、泣いている人がいた時はそっと優しく声を掛けられる人で居たいなと。思います。

"人として"じゃなく、
"モノや道具として"扱われた方が気が楽な時がある。

もう何もしないで。期待しないで。求めないで。

疲れたよ。

気が付けば、5月も今日で終わり。
来月は通院出来るかな。出来るといいな。

何が真実なのか、何を信じるのか。何が正解で、何が正義なのか。

色んな事をついつい考え込んでしまうけど、本当は何も考えずに息をしていたい。

現実なんて見たくもない。聞きたくもない。

落ちて、沈んで、倒れて、それでも息をしてみる。なんとなく息をしてみる。

それで充分。

だから私は今ここにいる。ちゃんと生きている。大丈夫。大丈夫。

どんな気持ちも言葉も行動も、どう思うかは受け取り手次第。

だからこそ、ちゃんと、考えて、選んでいかなくちゃ。

取り消すことなんて出来ないから。

寝れなかったり、睡眠サイクルが狂ってて日中起きてると、物凄い孤独感と罪悪感に襲われる。
早く夜にならないかな。

忘れたい･消したい記憶ほど
ずっと、ずっと、心に残り続ける。

いつか泣かないで、素直に笑って話せる時が来るのかな。

もう痛いのは嫌だよ。
もう怖いのは嫌だよ。

心臓痛い、、、涙止まらん、、、

でも、私のために、頑張れって優しく背中を押してくれる人がいるから。待ってるねって言ってくれる人がいるから。

怖いけど、不安だけど、頑張るんだ。大丈夫。大丈夫だよ。

情緒が不安定過ぎる。ぶっ壊れている。

大切な人の涙はもう見たくない。

その前に駆けつけられるように。その後に側にいてあげられるように。

私が動くんだ。自分の意思で。

この足で走るんだ。この手で守るんだ。

元気ってなんだろう。
体調が良い、悪いってなんだろう。
健康ってなんだろう。

ちゃんと向き合おう。見直そう。
そう思われせてくれた人がいたから。自分でしようと、したいと思ったことだから。
とりあえずやってみよう、わたし。

自分に優しく、自分を大切にしてあげてくださいね。

大切な人によく言う、言いたくなる言葉。

自分にも言い聞かせてる言葉。でも、それが中々難しい。