自分はダメな人間だと思って
自己啓発的なセミナーに
参加したり本を読んだり
他にも自分を変えるために
頑張ってきたのに
なぜ？わたしは変わってない

なんて経験ありませんか？

あくまでも私自身の経験からいうと

頑張って変えていくものではないと思う

ただ、意識することは大切です
出来事が起きたときに
感情に左右されるのではなくて
冷静に俯瞰してみることです

現状把握
そして
状況分析

これを文字にして書き出してみてもいいですよね

自分のこと
どんな時にダメだな
とおもいますか？

そのことを文字に書いて

そこから
どうなったらいいかを
文字にする

そのためには
何をすればいいかを
また文字にして書く

高額セミナーに行く前に
自分で出来ることありますよ

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