介護離職、５日目。

会社勤めのときも、５日ぐらいは連続で働かないことはあったはずだ。

ゴールデンウィーク、年末年始、有給とか。

だから、特別な感じはまだしない。

普通の今週。

習慣とはすごいもので、いつもの時間にぴったり起きる。

もう仕事はないから、定刻に起きる必要はないのだが、ぴったりに起きる。

そして、あくびしながら、柔軟体操。

最後に肩を回したら、いつもの道を走り出す。

走りながら『気持ちいぃ～』と言う。実際に気持ちいい。

自分だなぁ

習慣とは、こういうものか。

ところでぼくは、『習慣』を『ルーティン』と呼ぶことに抵抗がある。

横文字を使ってる自分に寒くなるのだ。

たとえば、『ローンチ』とかも。

なんだ？　ローンチって…。４９のおっさんにはわからん。

『スタート』するって意味なの？　じゃぁそう言ってくれ。

『今月中に、ローンチするから』（ハズい！）

・・・スタートじゃだめ？

ローンチが似合う人もいるんだろう。業界用語かもしれん。

ぼくには、無理。それだけ。

『習慣』の話にもどります（脱線病が抜けん）

ぼく的に、『習慣』のイメージは、やらないと気持ち悪いもの。

『ルーティン』のイメージは、何かをやるときの儀式とか準備。

調べたわけじゃない。感覚。

広辞苑にどう書いてあるかなんて、４９で気にしてる暇はない。

さっきの例でいうと、毎朝同じ時間に起きて、走ることが『習慣』

走り出す前に柔軟体操するのが『ルーティン』

たぶん、難しいのは『習慣』化。『ルーティン』化は簡単。

だって、走ると決めたら、体操はするじゃん。

イチローは、打席に立つとなったら、１番打者だろうが、代打だろうが肩甲骨まわすじゃん。（そう。あのやつ、あのやつ）

どっちも、やらないと気持ち悪いものだから、イメージとはいえ破綻してんだけど。でも、なんか違う感じがするんだよね。

とか言ってるくせに、『これとあれは似てるけど、実は違う』って、説明してくる人きらい……という破綻の無限ループ。

そんなこんなで

#習慣にしていること