私の妻は長年うつ病です。うつ症状が全く出ていないときでも

罪悪感

を常に抱いていることをひしひし感じます。その状況をそばで見ていて

実は、うつ病は気分障害ではなく
「罪悪感と真正面から向き合ってしまっている精神状態」
そのものではないか？

と思い至っています（逆に、世間一般人こそ、罪悪感から逃れるために色々ごまかしている、ということです）。

その罪悪感を分かりやすく紐解く際、I am a killerというドキュメンタリー番組（ネットフリックス）が一番良い題材です。

殺人を犯した罪人が
自分の犯した犯罪や自身の生い立ちについて淡々と語る

作品です。

その赤裸々なインタビューを全て聞いた私が抱いた第一印象は

ということです。

当たり前のことですが、世界観の形成に親の影響力は絶大ですね。

ここで、同じネットフリックスの「マインドハンター」というドラマに出てくるエド・ケンパー（実在する連続殺人鬼がモチーフとなっています。まだ生きているようです。）の次のセリフが印象的です。

殺人鬼というと、いつも怒り狂って支離滅裂な人物像を想像しがちですが、それとは正反対で、かなり物腰柔らかい理性的な人物として登場します（実在の本人もそうなのでしょう）。洞察の筋も通っていて

「本当に連続殺人鬼なのか？」

と思ってしまうくらい理知的で穏やかです。

「感情の爆発（気分障害）」と「罪悪感・罪」は全く違う

ことを改めて気づかされます。