ゆるゆると、で、いいさ。【月曜朝のプレイリスト】
暑い。
ただ暑いというだけで
心の沸点が高くなる。
いつもなら素通りできることに
引っかかり
いつもは気にならないことが
頭をチラつき出したら
それは
一息つけよのサイン。
3分でもいい。
5分でもいい。
ただただ
頭を空っぽにしたまま
ぼーっと揺蕩う時間を
作れたらと思う。
周りで起こることと
自分に必要なこととを分け
余計なことに
惑わされないように。
暑さで発火しそうな
感情をひんやりと包み
これ以上自分が
揺らがないように。
冨田ラボ 『煙たがられて feat. 細野晴臣』
こんなに暑いんだから
もう生きてるだけで十分。
ゆるゆるやったって
いいよね。
今日もまた
よい一日になりますように。
けるぼん
。
。
。
。
暑くて、疲れるな。
ちょっとゆっくり休みたいな。
そんな方も
暑いけど、夏だもん。
冒険心だって忘れたくない！
そんな方も
今月末のイベントをいかがですか。
毎月ご好評いただいている
『土曜夜のプレイリスト in Zoom』。
今月は7月30日の夜です。
今月のテーマは『冒険』。
▪️7/30(土) 22:00〜23:30 テーマ『 冒険』
最近、冒険してますか。思うようにならない日常が続くと、冒険したくなりませんか。「冒険」という言葉から広がる高揚感はもちろん、冒険につきものの戸惑いやためらいの気持ちにも、音楽や映像を通じて分け行ってゆく１時間半。もちろん、酷暑で疲れた体を休め、気持ちよく眠るために、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。
◾️顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
◾️7/25(月)までにお申し込みいただくと、お得なシステムになっています。
詳しくは、上記の記事でご確認ください。
＊【土曜夜のプレイリスト in Zoom】は、音楽療法的技法を応用したコミュニティスペースです。治療を目的とした音楽療法のセッションではありません。
先行割引は、7/25(月)の23時59分までです。
ご興味のある方は、お早めにお申込みください。
🌱
自分らしい道を進みたい。
そんな風に感じたら、一度話してみませんか。
🎸
エッセイも書いてます
強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために
🎸
心、体、クリエイティビティ
与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる。
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。
サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話
🎸音楽療法ってなんだろう
＃１ 音楽療法士って誰？
＃２ どんな人が受けるの？
＃３ 何のため？
＃４ それは誤解です
🌱 コメント欄に書けないことや、ご質問等がありましたら、まずはお気軽にDM(Twitter・Instagram)かこちらのフォームよりお問い合わせ下さい。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。いただいたサポートは、難民の妊産婦さんと子供達、そしてLGBTTQQIP2SAAの方々への音楽療法による支援に使わせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。