こんばんは。
今回は、「サバ缶のトマト煮」のレシピをお伝えします。

サバ缶の煮汁も使いきり、旨味を煮物へ閉じ込めました。

調理時間の目安：　約１５分

◇ 材料一覧： １人分

◇ 作り方

１．玉ねぎは、幅５mmに切っておきます。
２．人参は、幅５mmの半月切りに切っておきます。
３．フライパンにサラダ油を入れて中火に熱し、塩コショウと切っておいた玉ねぎと人参を加えて、玉ねぎが透き通るまで炒めます。
４．続けて、フライパンにサバ水煮缶の身と汁、トマト缶、凍ったままの
ブロッコリーを加えて軽く混ぜ合わせます。
５．汁気が飛ぶまで時々混ぜ合わせながら、加熱します。
６．汁気が飛んできたら、＊調味料の材料を全て加えてサッと
混ぜ合わせます。
７．最後に、器に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜６回お伝えします。
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