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三條 凛花 (りんか)
2018年7月31日 21:27
続けられる自分になる魔法シリーズ4つめ。今回は、なにかをはじめてから習慣にするまでに起こる「意識の変化」がテーマ。朝、ベッドを抜け出して最初にすること。それはカーテンを引いて、部屋いっぱいに朝の光を取り入れることだ。そして窓を開ける。厳密にいうと、今は子どもが目を覚ましたあとにここからはじまる。次に、ベッドメイキングをする。時間と気力があればピシッとていねいに。子どもが不機嫌なときなどはとりあ