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復職日記

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うつで休職から9ヶ月,復職して6ヶ月までの記録
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記事一覧

好きなこと

好きなこと

たくさんでてきた

うつに戻ってから
好きなことないなにもないないないないない
ないないづくしのなかに
いた

でも、絵を描くのがまた楽しいって思えるようになってよかった

この構図でパステル画を描こう
と気持ちが乗ってきた

嫌なことがあったら絵を描いて気を紛らわせてみよう
今までは寝るだけだったけど

ぼっちざろっくを見た
アニメだ
中学生のときギターやってたのを思い出した

またやりたいから

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復職日記#一月で変わった気持ち

復職日記#一月で変わった気持ち

相変わらず恋愛で悩むバカな子
そんなところも愛おしいと思って羊文学を聴きながら🐑車の中でnoteを書く

毎日行けるようになって早三週間
仕事としては順調に成長してる(行けるようになったという点で)

仕事はというと、小さいことを1日1個やるくらい
少し物足りないけど大丈夫、私はここにいるよってなってる
いなくてもいつか必要な時が来るからいるよ

落ち込み度は夕方から夜爆発したのは昨日
とりあえ

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怒ってたみたい

恋人と別れて大変でした

元々心が豆腐なのにさらにメンタルやられてる私

付き合っていくのに違和感はあったのだ。
一度別れたことがあるのだが別れる時に突飛もしない行動をされた。

別れるって電話越しで言われその日のうちに渡す予定だった母の車を貰いにきたのだ。
急なことで頭が混乱して泣きながら帰ってくれと言った4年前。

1年前に和解したつもりで付き合っていた

しかしなんとなく違和感はあった。

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別れたかったのかもはやわからない

今日は元恋人と別れ話の日でした

こういう理由で別れたほうがいいかもしれないと話し始めたわたし。
話していて本当は話し合いが足りなかったから元に戻れるのならそれがいいなと思い始めかけてました

でも向こうはそうじゃないみたい

俺、最低なんだって言われて
去年の6月から連絡を毎晩とってる女の子がいると言われました

わたしが頼りなく連絡もろくにできないから最初はありがたかったと思ったんです。

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仕事休まないでいけたのだ#復職日記

恋人との別れ話があってもめげずに仕事にはいった自分を褒めて父と母にラーメンご馳走している

父も母もあんな男別れて正解というけど
普通に今後いい人できるのかな、最後死ぬ時1人はやだなとかが強くて別れたことは普通に悲しい。

けど、kikiさんがコメントくれたようにこれからいいことがあるかもと励ましながら
ショックで戻ってきた吐き気と頭痛と闘っている

明日は仕事に行けるのか
毎日思いながらなんとか

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復職日記#面談の話

復職日記#面談の話

今日は1ヶ月ぶりの全休
朝車に乗ることができなかった
足が震えて難しかったのです

不本意に心をやられて昨日はいけたけどもう心のエネルギーはなくなってしまった感じでおやすみ

心のエネルギーってどうやったら溜まるんだろうな日。

前なら音楽を聴いて貯めた気がするのにもう通用しなくなってる

そんな感じで親と海に行こうかとなってる
(まだ布団の中だけど)
回復して明日は行けるようにしたい 

面談の

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復職日記#他人のあれこれは面倒

復職日記#他人のあれこれは面倒

おはようございますとかいてからだいぶ時間が経ってしまった。

恋人と別れてからだいぶ経った気がするが実際は1週間しか経ってない

彼はどうしただろうか
他の女と称したなにかと楽しくしてるだろうか
それとも悲しんでるだろうか

前者であればいい
悲しいのは自分だけで十分だし疲れたし他人の何かを背負うとは面倒臭いとなっている

恋人と別れてから
親戚中に喜ばれた

どんな恋愛なんだと怒りがあった
勝手

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恋愛依存について 懺悔

恋愛依存について 懺悔

いつもより乱文です。

依存度が高いわたし

恋に依存しているんだと思う。

前に恋人と別れたと書いた。

年齢も年齢なだけあって結婚が遠のくのが怖くなった。

とは言え別れ話をしたその時は正常な判断がされてたのだと思う。
依存だ

元彼のブロックしていたラインを解いてふとラインして話し合ったこと

初恋で初彼氏だった人にもラインしたこと

恥ずかしい…ただ寂しくて1人になりたくないだけじゃないか

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見捨てられ不安の中

この前の懺悔をみんなが見てくれてびっくりした。
わたしはまだまだコントロールつかない子で
今もコントロールできないまま迷惑をかけている

初彼氏だった人に迷惑をかけている

同じ人なのに自分のことしか考えないからこんなに電話したり彼女と別れることを願ったりしてしまうんだと思う。

ただ、愛してるからとかじゃなくて自分が楽になりたいだけなのに。
その人に愛されて楽になりたいだけ

どうしてこうなって

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今までの人生でいちばんそこにいる

壊れてる本当に壊れてしまってる

初彼氏には君と結婚することはないし彼女がいるから電話も会ったりもましてや依存なんてされても困ると言われた

当たり前である

疲れて疲れて泳いで何かにしがみつきたくていろんなことを躍起になってる

元彼も愛想疲れてるような感じだったので

本当にもうわたしには何も無くなった。
ばんざい。晴れてわたしには何もなくなったのだ

こうして十分に自分を愛してあげればいいの

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少しずつ変わって周りが変わる

少しずつ変わって周りが変わる

自分を愛してないから周りにも厳しくなっていた私

カウンセリングの人に言われて自分をありのまま愛してあげることを少しずつ実践した

他人からの愛をまだ求めてしまう部分はある
それとの戦いだなと思うくらいつらいけど
いつか誰かを愛せるように
子供が生まれたらきっと愛せないと思ってたけどそれもしたい
子供はいらない派だったけどできれば欲しい派になりそう。

人生は一度だけって言葉を改めて実感する
今足

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復職日記#6 パジャマ

復職日記#6 パジャマ

あけましておめでとうございます。
いつも見てくださってスキをいただいて、生きる気力に変えてます!
こんなつまんない愚痴のようなnote読んでくれてなんなら励ましてくれていつも神様やなって思ってます!

今年もよろしければよろしくお願いいたします🤲

パジャマを買うのはおすすめほしい物リストに入れつつ買わずにいたパジャマを購入した。
地元の百貨店にて購入。

ファストファッションより安くて質の良い

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復職日記#10

復職日記#10

お布団からこんにちは、ろろです。

昨日から熱があり今日は午前休にします。
休みが取りやすいのはありがたい。

ここ数週間の記録を残します

週に一回なんらかの形で休みを取ってます。毎週。笑

それが午後休だったり全休だったり1時間休だったりさまざまです。
でもなんとか12月23日以降朝はいってたのですが、熱っぽくて昨日お風呂入らなかったのとまだ関節が痛いので諦めます。

午後は行くぞ!!!!

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復職日記#9 休日

復職日記#9 休日

こんにちは、三ヶ日みなさんどのように過ごされましたか?

私は結構アクティブに過ごしました

1日目
朝起きてまず姉と姉の旦那と走って近くの神社へ初詣
そして、行きつけの整体病院にもいきましてご挨拶
夜はおせちとおもち、姉の旦那が作ったケーキを食べて幸せ満載で寝ました

2日目
恋人とデート
浅草寺にお詣り

混んでおりましたのでなかなか時間がかかりました。
交通安全の御守りを家族分いただき、

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