人生において付き合う相手は選べるが、
自分とは一生付き合わなければならない

自分に劣等感を抱き
｢違う人になりたい｣と願っても、
科学的にも医学的にもそれは叶わない

見た目を変えても、中身を変えても
一生｢自分｣は自分であり続けるのです

この揺るがない真実がある上で
自分が幸せに人生を過ごすためには、
劣等感と上手く付き合う必要があると思っています。

劣等感を決めるのは自分

そもそも劣等感は自分が自分に抱いているもの

でもその劣等感、本当に劣等性があるのか？

人より心配性な性格
→より長い時間課題とゆっくり向き合える

人より太っている
→よりおおらかで優しい印象を与える

｢長所｣とみるか、｢短所｣とみるか

他人がどう思うかは変えられないけれど、
自分の主観的な解釈は自分次第で変えられる

ならば、まずは自分を受け入れて
自分に優しくしてあげる事も大切だと思います。

だって今向き合っている｢自分｣こそが
一生を共にする自分なのだから

劣等感を成長の種にする

今まで生きてきた中で、まわりと比べて
劣等感を抱いてしまう経験をたくさんしてきた

しかし、劣等感は悪い面ばかりではない
と私は感じています。

｢こんな自分を変えたい｣という思いがあれば
劣等感は努力や成長の種になる

劣等感を｢劣等感｣のまま終わらせてしまえば
ずっと自分が変わることは出来ません。

むしろ、人は劣等感を抱くからこそ
｢変わりたい｣と思い成長する事が出来る

それくらいの心持ちでいたいものです。

劣等感をプラスな連鎖に

｢〜だから、〜出来ない。｣

そう思ってしまいたくなること
言い訳をしたくなる事もあるけれど

これは、

自分で自分に劣等感を与え
自分の成長を諦める理由を付ける

何も生み出さない負の連鎖

そうではなくて、

｢〜だけど、〜出来る。｣

今の自分を否定せず、まずは優しく受け入れる

そして、劣等感を言い訳にする事なく
自分の成長に繋げて｢より好きな自分｣になる

同じ劣等感を感じていても、
自分の心持ち次第でプラスな連鎖に繋がる

大切なのは何が与えられているかではなく
与えられたものをどう使うかである

これはわたしが大切にしている言葉です

一度きりの自分の人生、
与えられたものに劣等感を感じ続けるのではなく
与えられたものを大切に育てて成長していく

そんな生き方を私は選びたい

sayamo

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