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久しぶりなので改名しました。
どうも、ベテランです。
ベテランは違います。
電車の中で暇を感じ、そういえばもう何年も奇跡的に「停止信号を確認しました。しばらく停車します。」を聞いてないなと思い、今そうなったらどうしよう。
左右どちらの車両に徘徊しにいく？
多分久しぶりすぎてすごいパニックになるだろうけど、何もせずこのまま座ってる？
でもまあ真っ先に家族LINEに助けを求めるだろうが、心配ばかりかけてもアレなんで、な
お金がないので仕事を休む
とうとうそうなってしまった。
交通費にしたら、食べていけない。
なんのために働いたのか。
なんのために休むのか。
なんでまだ生きたがるのかな。
通勤でイライラする光景。降りるまえに乗ってくる奴。入ってきた電車のドアの真ん前になったのに、そのまま乗り込むあたおか。偉そうなベビーカー。ベビーカーグループがドアの左右で待機、開いたらすぐ乗り込む奴等。
炎天下の徘徊を回避しましょうか
(ﾉω･､)暑すぎますね。
今年は冷夏情報はどこへ。
パニックで徘徊する人は多いですよね。
じっとしていられない、薬はなかなか効かない、よし、散歩しよう
って、この時期は危険ですよね。
私も炎天下を徘徊したことがあります。
苦しいし、暑いし、倒れるし、でも苦しいし。
ほんとに危ない。自殺行為ですよ。
仕方ないのですよね。
でも夏は特に、コントロールが必要ですね。コントロールもなに
つら。
ひさしぶりにパニックか熱中症かなんか！辛い！
天国と地獄～いろんな依存
～ なんて使って、ちょっと気取ったりして。
いろんなことをやらかした１ヶ月。
いいこと悪いこと。
生きて堕ちて生きて堕ちて。
ループから抜け出せず、体調まで悪化してる。
いいことは、５年ぶりくらいに、ひとりで特急車に乗れたこと。
これはすごくデカイ。
とある用で少し遠くに出かける前に、絶対特急に乗るんだ！と決めていた。
パニックが落ち着いてるので、今だ！と思って。
時期的に体調は
体だけに起こるパニック
(´- `*)すっかりパニック発作がくせになっちゃって(´- `*)
まあなったとこで慌てないし、あー、またあ？おかしいなあ(´- `*)って冷静だけど。
体の一部がかすかに震えたり脈が異常に早くなったり、患部が熱かったりしても、なんで？ちょ、これはパニックじゃなくてなんかの病気？
と思う。
それってパニック障害なりたてのなんでなんで？に似てる。似てるけど物凄く冷静。薬がなかなか効かなくて
(´- `*)最近体調悪くて
パニック発作がくせになってる。
体調が悪いとなりやすいのだが、体の不調と中身の不調が重なると体の不調ばかりを気にして、発作は辛くないんだがな。
やっぱり体は大事。
病は体から。
誰だよ、病は気からって言い出したやつ！
病は体からだよ！逆だよ！！
病は気からって軽くみてんじゃねーわ！
気からきた病だから大したことないと思うなよ！逆も！！
家族にパニック障害を理解してもらったきっかけは、理解してくれた家族と１、２を争う
これはすっごく大事なので、正直に申すと有料にしたい(´ω｀ )
でもたくさんの人に知ってもらい、少しでもお役に立てたらと思い、普通に公開しますw
わたしは家族に迷惑をかけて、それが病気だとは言ったけれど、完璧に伝わってはいなかった。
完璧でなくて良いのだが、理解してもらえなかったのもあたまりまえだった。
どきどきする、なんだかじっとしていらんない、電車に乗れない、など、パニックの症状を
パニック障害の治しかたは簡単です
と言いますのは、簡単ですよ。薬を飲め、休め、動け、働けだから。
薬を飲めばよくなるし（いつか）、休んだらいいし（悪くなったら）、動かないと発展しないし（リールを回すのといっしょ）、完治まで働かないのは無理だし（働け）。
やることやれば成果は必ずでる、たぶん。
治るのを待っては治らない。自分で治さないと。
だがしかし、なかなかそうもいかないのも分かる。
すごーく分かる。
経験したから。
にほんたんぽぽさんの写真
んー、背景が写りこんでしまって、出せる写真がこれだけ・・・・
明日また録りにいくかな。
にほんたんぽぽ見つけた！
(○_○)！！
ヽ(;´Д｀)ノ時間なくて写真とれなかったけど、見た！やばい！
あー、西洋タンポポかあ・・・
と西洋タンポポを眺めていたら、なんと隣のブロックににほんたんぽぽさんが
俺が見えないのか
すぐそばにいるのに
と言わんばかりに！
(ﾉ･∀･)ﾉ帰りに写真とろ。
尋常でない加速を減速する
暑いっす。暑いと忘れていた苦しみを少しだけ思い出してしまう。
具体的な感覚は忘れたけど、パニックの発作はｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!と思ったら加速がえげつない。
スイッチ ピッ
⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ
(ノ´Д｀)ノ倒れます。
何の前触れもなく、あるいは前触れに気づいたときから、鼓動、血流、胃内の逆流は日帰りでブラックホールから帰って