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当事者のこえ(体験談・闘病記)

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「当事者のこえ」を「希死念慮/自殺」カテゴリと「体験から学んだこと/闘病記」カテゴリに分けることにしました。辛く敏感な時でも比較的読みやすいかと・・・
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記事一覧

発達障害者のためのイヤーワーム対処マニュアル

数年前からよく聞かれる言葉「イヤーワーム」。直訳すると「耳の虫」、まるで耳の中に虫がもぐ…

SNSの渦に飲まれないように。

昨今ではSNSを何も利用していないという方はなかなか珍しいのではないかと思われます。個人だ…

食欲がないときにおすすめの手間ゼロメニュー

うつ病やその他の疾患がある人もない人も、日常を過ごす中で病気や体調不良に見舞われることは…

この1年間を振り返る

おかげさまで1周年 トラウマと認識していわゆる「トラウマ治療」に取り組んだのは昨年の10月…

ルル
3週間前
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うつ病を自覚した時のこと

自分が当事者になる前、うつ病は心の病気と思っていたが、実際には脳の故障だ。機能していたは…

羽織
3か月前
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閉鎖病棟入院から復活した私のメンタル克服法

私は過去に精神疾患の症状がひどくなって精神科病院に4回も医療保護入院(家族同意の下の強制…

元教員の僕が「大人のADHD」と診断され、今を受け入れた理由

当時の私は、紆余曲折しながらもなんとか大学を卒業し、教員免許を取得。講師として公立高校で働いていました。 教員生活教員生活は給料は低いながらも楽しかったです。 一部の生徒には好かれていた自信はありますが、職員室での評判は著しく悪かったと思います。 など、ADHDの症状が職員室の先生方から見て、怠けている、教員として不適切だと感じられたのでしょう。 そして無職へ私は不注意優先型のADHDであったので、要領も悪く、授業の準備などもギリギリ。登校時間もギリギリ。やらなければ

心療内科というハードル

たくさんのスキやコメントありがとうございます! みなさんから反応があると、意欲につながり…

ASD女子の悩み (昔から今までの困難)

 私はASDの特性を持つ20歳の女子大学生です。ASDとは"自閉スペクトラム症"という発達障害を…

凛
8か月前
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"統合失調症"になったらまずこれをしてください

はじめまして 私の名前はぽぽ丸ひよこ 統合失調症と軽度の躁鬱を持ちます 現在26歳、治療歴…

ぽぽ丸ひよこ
1か月前
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【発達障害】恋愛が上手くいかないのは、自立できていないからだった

発達障害だという自覚のないままだと、自己肯定感が低いまま育ってしまうことが多い。自分で自…

onemu
2か月前
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