夏のおつまみの定番である「枝豆」も糖質控えめですね。100gあたり糖質3.8gしかありません。

（枝豆は1粒1gくらいですので100g＝100粒ほど）

栄養も豊富で特にタンパク質、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンKなどが多く含まれます。

糖質制限中のおつまみに👍