平岡充乃介

広島生まれ。南インドの大学院でヨーガ療法学修士課程を修めました。サイエンティストな雰囲気を醸し出したいヨギーです。ヨガとかインドっぽいことを書いてます。続きはwebで www.studio-sahana.com/home
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自己紹介note: 「平岡充乃介とYOGAとnote」

【プロフィール】 平岡 充乃介 ヒラオカ シュウノスケ 広島県生まれ。 空手の師範である父と、ヨーガ療法士である母の間に生まれる。実家の隣には道場があり、文字通り...

夏の終わりの錦帯橋

9月の初旬、残暑どころか夏真っ盛りのような太陽が降り注ぐ中、錦帯橋を訪れました。 首都圏にいると気が付きにくいですが、空って広いですよね。 錦帯橋と書いて「きん...

相手の言動にイライラしていませんか?

こんにちは、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 横浜もちょっぴり気温が下がってまいりまして、お、そろそろ夏も終わっちゃうのかなぁ…という感じですね。特に帰り道には...

河南 瑠莉:スローライフが、むしろ資本主義を「加速」させるという皮肉な現実

8月になってから親子ヨガで参加してくださる方がいらっしゃるので、スタジオにいながらも「あぁ夏休みだなぁ」としみじみ思うことも。 皆さんは、子どもの頃に宿題を最初...

毎日のルーティーンのつくり方

空の色が濃いブルーで、白い雲がもこもこして、あぁ夏が到来したなぁと思う横浜です。 皆さまは夏がお好きでしょうか。僕は好きですよ、夏。 さて、皆さんは「毎日続けて...

Yogaはトランスパーソナル心理学

Yogaと心理学 今日のクラスで、お客さまと話している最中に、心理学の話題をいくつか出させていただきまして。 「あっ、そっか。心理学と絡めて説明するのも分かりやすい...