ヘッドスパから変わる景色　ミヤモト　アヤカ

福岡県の新宮町でヘッドスパ専門店のセラピストをしています。 シャンプー・マッサージが得…

ヘッドスパから変わる景色　ミヤモト　アヤカ

福岡県の新宮町でヘッドスパ専門店のセラピストをしています。 シャンプー・マッサージが得意な元美容師で３児の母です。 子育て中に解頭術®️(旧：ヘッドスパ)に出会い、手技を取得。 解頭術®️でお客様の不眠・頭痛・薄毛の改善のサポートをさせていただいています。

はじめまして、あらためまして【自己紹介】

こんにちは☀ ヘッドスパから変わる貴方の景色…sightのミヤモトです🌱 本日は、わたくしミヤモトの自己紹介をあらためてしたいなと思います😄💪生い立ちと共にミヤモトがどんな人か知ってもらえたらなと思います。恥ずかしいですが、どうぞお読みください🌱 宮本　綾香（みやもと　あやか） 昭和の最後の方62年　年度末の最後の方3月 月の最後の方の26日生の36歳。О型。 福岡生まれ福岡育ち。 博多弁ばりばりの博多の女です。 自分を分析すると、 ・気が強い、良く言えば、芯がある。 ・

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    • ヘッドスパコラムNo14【対策を習慣にしたい】

      こんにちは😊 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです🙆✨ 昨日は【立冬】でしたね🌱 暦の上では冬が始まります。 日中は温かい日々が続くので、あまり実感が沸かないですが、【冬】です❄️ 気温の変化が大きいので、体調がすぐれない方も多いのではないでしょうか？ 東洋医学では、冬は「閉蔵-ヘイゾウ-」の季節と言われ、『気を保養する期間』だとしています。簡単な言葉でいうと、いろいろな思いや考えは身体に潜伏させできるだけ行動に移さず、春まで待ったほうがいいよ！ってことです🍀

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      • ヘッドスパコラムNo１３【ヘッドスパの良さを語りたい】

        こんにちは🍀 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです🙋✨ 今回は、ひたすらヘッドスパのいいところを 言いたい！語りたいの回です🌿 以前美容室のヘッドスパとは違うものと言うことは お話していたと思います。 重複することもあありますが、語らせてください。 まず、気持ちいい。心地いい。スッキリする。癒やされる。 リラックス効果が抜群だということ✨✨✨ 頭を触られるって大人になるとなかなかないもの。 子どもの頃は、両親に撫でられたり髪の毛結ってもらったり… 大人より断然お

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        • ヘッドスパコラムNo１２【ストレス発散って大事すぎ！】

          こんにちは🍀✨ ヘッドスパサロン．．．sightのミヤモトです🙋✨ 今回は「ストレス」のお話です。 ストレスとヘッドスパが何の関係があるのか？ まず髪の毛は生きていく最低限のラインがあるとするならば なくても生きていける部分だというこいうことを頭においてください。 心臓や血液、筋肉、骨、歯、臓器は生きていく中で必ず必要になりますよね？ ここに髪の毛は入っていません。 なくても生きていけるのです。 そのため栄養が運ばれてくる優先順位が低いのなんのっ🤣 だから、ストレスは

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          ヘッドスパコラムNo１１【天気痛】

          こんにちは🍀 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです💆✨ 今回は頭痛について。 頭痛は様々な原因があります。 姿勢のクセや食生活、カフェインの影響、肩こり、首コリなどなど。 よく聞くのは、気圧の変化で起きる「天気痛」 天候や時間、気温や気圧、湿度などの気象条件の変化が痛みに限らず 症状の引き金になる疾患を「気象病」ともいうそうです☀️ なぜ、気圧が変化すると頭痛が発生しやすいのか、知ってますか？ ミヤモトも天気に頭痛が左右されたり気分がのらなくなってしまったり マイナ

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          LIFE【ブログ】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン．．．sightのミヤモトです🙋✨ ブログ少し間があいてしまいました。 言い訳をします。w 文章を書くのに時間がかかってしまうため面倒だった！からです。 30分かけて書いても３分なく読み終わってしまう。 考えながら書くから頭使って疲れちゃう！ という当たり前なんだけど、仕方ないことに葛藤しておりました。 でも、今書いてるやん？ はい、気が向いたからです。🤸 ヘッドスパサロンを経営して間もないミヤモトですが、

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          ヘッドスパコラムNo10【朔日参り】

          こんにちは🙋✨ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです。 先日の1日。 ９月１日宮地獄神社に朔日参りに行って来ました。 朔日参りとは… 毎月１日に神社やお寺へ参拝すること。 「日々無事に過ごせていることを神様や仏様に感謝する」 のです。 そして、新しい月も無事に過ごせるように祈ります。 ミヤモト、sightをはじめてからこの様なものが有ることを知りました。 完全なる初心者🔰 そして、この【朔日参り】も 今このブログを書くこのときまで

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          ヘッドスパコラムNo10【朔日参り】

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          ヘッドスパコラムNo9【太陽🌻🌞】

          こんにちは！！ ヘッドスパから変わるあなたの景色 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです🙋✨ お休みのときに海辺のプールに子供たちを連れて行ってきました♪ 今年の夏は長女の習い事の関係もありなかなか夏らしいことを たくさんしてあげられなかったのが心残りではあったのですが、少しでも 笑顔をみれたので安心しています。(単純な母🙋) しかし、太陽の紫外線におびえるアラフォーです。🤣 でも、子どもが楽しいなら紫外線によって出来るシミは思い出の印か〜なんて思うことにしています。

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          ヘッドスパコラムNo８【冷えってひぇ~】

          こんにちは！！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン．．．sightのミヤモトです🙋✨ 今日からお盆休みの方も多いのではないのでしょうか？？ 暑さや台風に振り回されて、お疲れはでていないでしょうか？ 今回は「冷え」のお話です！タイトルがダジャレなのはさらっと流していただきたくおもいます（笑） 最近は、異常気象なのか地球温暖化なのか 夏が暑すぎる😭 クーラーがないとすぐに脱水になるのではないかというほど 暑すぎますよね🤣 就寝に関してはつけていないと、熱中症に

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          ヘッドスパコラムNo７【人間の体って不思議やねぇ〜】

          こんにちは🙇✨ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン．．．sightのミヤモトです🍀✨ 沖縄の皆様、九州の皆様台風の影響は大丈夫でしょうか？？ 聞いたところで私ができることなんてないのかもしれませんんが、 早く皆様が安心した通常の生活がとりもどせますように。 …sightのある福岡県新宮町。 今の所、「風が少し強くなってきたかな？」というくらいですんでいます。 自然には勝てないからこそうまく共存していきたいですよね。 １年前までは(今は子供たちが多忙のため行

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          ヘッドスパコラムNo６【ゆすぎが大切！！達人への道】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです♪ 毎日異常な暑さですね🤣💦 何しても暑い！！ 仕方無いことですが、熱中症対策をしっかりして楽しい夏にしたいです✨ 今日は、シャンプーについて。 初級編！！ みなさんシャンプーされるとき、シャンプー前のゆすぎはどれくらいされていますか？ 濡らす程度の方がほとんどだと思います。 それ、ちょっとまって🙋 そこからシャンプーするのは、もったいない！！ シャンプーはこのはじめのゆすぎに仕上

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          ヘッドスパコラムNo5【呼吸意識してるぅ？】

          こんにちは！ヘッドスパから変わる貴方の景色。 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです♪ コロナ禍はあけたのでしょうか？ いろんな制限がなくなったとはいえ、ニュースでは 「インフルエンザが流行」だとか「コロナ患者が増加傾向」だとか なんかそんなニュースを耳にしますよね💦 なんだかなーと思うことが少なくないミヤモトです。 ミヤモトは、マスクが嫌いです！！なぜなら、息苦しいから。 きちんと呼吸ができている気がしない！！ そして暑い！！！ そうはいっても、世の中の目も気にな

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          LIFE【お母ちゃん必死です】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです🍀✨ 夏休みが始まって１周間があっという間に過ぎようとしています。 世の中の保護者のみなさまお疲れ様です💦 (そうでない方もお疲れ様です！今回は母親目線で文章を綴りますことをお許しください🙇🏽) ミヤモト、とにかく料理が苦手でございます💦 なので、学校の給食様には深く感謝しています🙇🏽 何が苦手かというと、 ①献立を考えるのがめんどくｓ… ②作るのがめんどｋ… ③片付けるのがめんｄ…

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          ヘッドスパコラム…No４【髪は女の命★毛先ばかりみないで！】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパサロン…sightのミヤモトです。 「髪は女の命」とよく言われますが、実感したことは ありますか？ 男性の方は気にしたことは無いでしょうが、パサついたら気になるんでは ないでしょうか？ ミヤモトが「髪は女の命」だなと実感したのは、昔の写真をみたときでした。 写真の頃のミヤモト、若干１９歳。。。 美容専門学校にいっていたころ。 (写真を晒したいのですがデータで見つからず…) ・お金は無いけどハイトーンカラーしたい ・お

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          LIFE【占いはいいことだけ信じるタイプです】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色 ヘッドスパ専門店…sightのミヤモトです。 今日はヘッドスパに関係することは全然出てきませんので、興味のない方はスルーしてくださいね✨ ミヤモトがちょっと人生観かわったかも！？と思ったことをしたためようとおもいます。 ７月ももう半ばすぎて あっという間に夏休み期間ですね！ ミヤモトは３人の母ちゃんであります。 あと少しで夏休み・・・夏休みの昼ごはん何にしようと震えております🤣 話はそれましたが・・・ ７月はなんだかミヤモト

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          ヘッドスパコラム…No3【私は水が飲めません】

          こんにちは！ ヘッドスパから変わる貴方の景色　ヘッドスパ専門店…sightのミヤモトです。 前回、「なぜ水を飲まなくてはならないのか？」についてお書きしましたが、 今回は補足になります。 日頃より気がついたら、コーヒーやジュース、お酒だけで１日終わっていた！なんて方は多いと思います。 ミヤモトもそうでした。 夏になるとスポーツ飲料で熱中症対策をされることも多くいらっしゃるともいます。 もちろん夏は排尿だけでなく汗でも水分が身体から出て行ってしまうので、 ミネラルや糖分が

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