深遊(ミユ)アレっ子管理栄養士

『貴方はアレルギーのプロだ』と担当医に言われてしまった重度のアレルギー持ち管理栄養士に…

深遊(ミユ)アレっ子管理栄養士

『貴方はアレルギーのプロだ』と担当医に言われてしまった重度のアレルギー持ち管理栄養士による【アレルギー奮闘日記】 ※個人の感想です。アレルギーに対しては脳筋ですが、被害中傷には豆腐メンタルなので、こんな人間もいるのか程度で読んでください。 🌱誰かのなにかの役に立てれば幸いです。

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    2,000円
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    500円
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    アレルギーでも食べたい!夢の叶う資料

    東京ディズニーランドで食べられる 卵乳不使用ごはんをまとめました◎ アレルギーだとディズニー行っても 楽しめないんじゃないか…と 悩むかもしれませんが意外と食べられる!! ★エリア別/レストラン別 ★全てにアレルギー表示付き! ★サイト詳細リンク付き! 注意! 2023年10月現在で作成しました。 メニューがリニューアルされている可能性があるので 最新情報は公式サイトよりご確認ください。 ◎こちらLINE登録でプレゼント企画実施中!◎ ▶https://lin.ee/McQLMhM LINE登録後、キーワードを入力してくれた方に こちら同じ商品をプレゼントしてます◎ キーワード 【ディーズニーランド資料】 ぜひ登録してゲットしてね! ------------------------------------------------ 【公式LINE】 献立依頼はこちらから◎ 献立やレシピの情報を随時発信中! ▶ https://lin.ee/McQLMhM ------------------------------------------------ 【Instagram】 卵乳不使用レシピを公開中! ▶︎ https://www.instagram.com/smilingmeal_ ------------------------------------------------ 【X】 全てのSNSの更新情報発信中! ▶︎ https://twitter.com/smilingmeal ------------------------------------------------ 管理栄養士/管理栄養士監修/献立/レシピ/アレルギー/アレルギー対応/栄養/栄養アドバイス/栄養価搭載/栄養素搭載/栄養バランスの良い食事/身体に良い食事/簡単/簡単料理/料理/調理/食事/大量調理/病院/高齢者施設/老人ホーム/老健/宅配弁当/保育園/サロン/美容/健康/家庭料理/子供ご飯/幼児食/家族食卓/ココナラ/インスタ/インスタグラム/深遊アレっ子管理栄養士
    12,345円
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最近の記事

朝起きたら目が腫れてた話。

こんにちは アレっ子管理栄養士深遊です(´ฅωฅ`) 目が腫れてます。 この時から 肌の調子がずっと良くなくて このあとも大変だったから ダメ・大丈夫だったスキンケア用品とか それもnoteにまとめようと思ってるんだけど 最近は少し落ち着いてきまして 前使ってた化粧品なんかも 使えるようになってきたので 調子乗ってアイクリーム使ったら 腫れ上がりました。 ので一応レポート。 ▼今回ダメだったアイクリーム ルナゾームシリーズ 高いんだけど 前から好きで使って

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    • チョコレートとカカオとアレルギー。

      こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です! もうすぐバレンタインですね〜 アレルギーのみんなは どんなバレンタインを過ごしますか? 最近はアレルゲン不使用のチョコも販売されて アレルギーっ子も楽しめる イベントになりましたෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝‪‪‎わーい ところで アレルギーっ子はチョコレートが 食べられないことが多いけど それはなぜか?? チョコレートには乳が入ってるから! そう、それも正解だけど 実は カカオアレルギー というのもあ

      • 砂糖とてんさい糖とアレルギー。

        こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です! 今回は 砂糖とアレルギーの関係性 についてです〜! アレルギーだから砂糖は控えた方がいい と幼い頃から言われて てんさい糖で代替してた私ですが どうして控えるべきかの メカニズムわかってないな…?? ということでまとめます! アレルギーがどうして起こるかはわかった! けど なんで砂糖がだめなのかっていう メカニズムまでは載ってない ので次! なるほど。 でも砂糖はブドウ糖よりも ショ糖の方

        • 試食で発作を起こした話。…だった。

          こんにちは。 アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です( ¨̮ ) 今回は2023/09/03に起きた 発作について書いていきます。(今更) その日は楽しみにしていた プラントベースマーケット! こちら!!! ▼詳細リンクはここから このプラントベースマーケットを 目的に行きました! 去年2022から行き始めたよ( ¨̮ ) 目的は食ですが いろんなお店があって楽しい◎◎ プラントベース、 つまりヴィーガン、植物性食品 なわけだが ヴィーガン展!よりも 落とし穴が

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          ヴィーガン店で発作起こした話。

          こんにちは。 アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です( ¨̮ ) さて今回は 2023/08/04に起きた発作のこと 書こうと思います。(今更) これについてなんだけど… 発作が起きたお店のこと 炎上させたい訳じゃないから、 なかなか書きずらいのはあるんだけど でもこのnoteは発作奮闘日記なので 自分のために書きますが もしお店わかっちゃっても 触れないでおいてもらえると嬉しいな。 こんな感じの素敵ヴィーガン料理を食べました。 そもそもここは 後輩が見付けてくれた

          ヴィーガン店で発作起こした話。

          色素アレルギーのこと。

          こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です。 今回はInstagramのリールでも 少し触れたこちらの話題 もう少し深堀してまとめておこうかなと。 私も幼い頃は着色料を避けてました。 喘息もアレルギーも重かったから 避けるに越したことはない◎ 砂糖もアレルギー症状を加速させるから避けて てんさい糖を使ってた。 色味の代替えは 赤:いちご 緑:抹茶 紫:紫芋 青:バタフライピー ピンク:赤と白混ぜる バタフライピー使ったことないけど。笑 着色料

          色素アレルギーのこと。

          サiゼのペペろンチーノにやられた。

          こんばんは。 アレルギー持ち管理栄養士深遊(みゆ)です。 とりいそぎ こちら 書いております。 クリスマススイーツ作ろうと さっき買い出ししてたんだけど お腹が減りすぎて 心臓ばくばくして手が震えてくるという 禁断症状がでたので笑、 目の前にあったサイゼで 軽くご飯を食べてその場を凌ぐことに。 毎回発作が起きた時のために 食事の写真は必ず撮るようにしてる私ですが いつも食べて大丈夫だという安心感と 早く買い出しに戻りたいという気持ちから サイゼリヤのペペロンチー

          サiゼのペペろンチーノにやられた。

          持ち歩いてるお薬の話。

          こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士深遊(みゆ)です。 今回は私の持ち歩いているお薬について。 じゃーん! 錠剤はまとめて 右上のピンクのケース(100均)に入れてるよ。 ①インタール (粉) 挑戦したいものを食べる前とか アレルギーが起きる可能性がある時とか そんな食事の前に飲んでるよ◎ 例えば、ヴィーガンものとか アレルギー対応微妙そうな外食とか。 りんごがダメだった小さい頃、 家族で不二家に行って 子供たちの誕生日パーティーをしてたんだけど なんにも

          持ち歩いてるお薬の話。

          金属と食物のアレルギーの関係性。

          こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士 深遊(みゆ)です。 前回の記事 に引き続き 金属アレルギーについて! 前回は歯の治療についてでしたが 今回は 食物アレルギーとの関連性 についてまとめていきます。 改めて調べたら だからダメだったんだーなんて 納得するようなものも。 ではいくよー! ということで 豆類、穀類、肉魚、などなど 結構気をつけないと!ということみたい。 あとタバコ吸ってる人もね! ニッケルアレルギーなら危ない。 私は錫スズがだめなので

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          金属アレルギーによる弊害。

          こんにちは( ¨̮ ) アレっ子管理栄養士 深遊(みゆ)です。 今回は金属アレルギーについて。 金属アレルギーだと何が困るか? ってところですが、 アクセサリー類 ネックレス、指輪、ピアス、イヤリング 他にも 歯の治療 (銀歯、義歯、) さらに金属アレルギーによって引き起こされる 食物アレルギー も。 いろいろなところで弊害が出るようで。 困った。 今回の記事は 歯の治療について をピックアップしていきます。 (次回食物アレルギーについて) なぜかっ

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          アレルギー民が管理栄養士と外食した話。

          こんにちは( ¨̮ ) アレルギー持ち管理栄養士の深遊(みゆ)です。 前回の記事で、 外食がどれだけ億劫か書かせていただきましたが笑、 今回はそれに付随する話です。 この度初めましての管理栄養士さんたちと 外食に行ってきました〜!! 一応私も管理栄養士なので、 大学時代に苦楽を共にした管理栄養士仲間はいますが、 それは言わば管理栄養士の卵時代の友… 既に管理栄養士として働いているプロの方と はじめましてでの外食は初めてで。 アレルギーっ子の私としては とても感動し

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          外食って地獄ミッションよね。

          こんにちは。 アレルギー持ち成人女性、深遊です。 そうなんです。成人済みなんですよ。 成人するとね、 外食の機会増えるじゃないですか。 親しい友達との外食もあるけど 仕事仲間との外食や そこそこの知り合いとの外食、 初めましての人との外食… 好き嫌いで行く行かない決められないことも! あるじゃないですか!!! (アレルギーなら外食行かなきゃいいじゃんw というよく見るアンチコメントに 声を大にして言うけど!笑) そもそも アレルギー持ちだと 外食自体が地獄ミッショ

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          後遺症はまだまだ続くコロナの記録。

          2022年08月23日 コロナ陽性 アレルギー持ち成人女性が コロナ感染した際の 症状についての記録である。 何が言いたいかって主に3つ。 ①ワクチン打てねえ ②症状重すぎ。死ぬんか? ③後遺症ひどすぎて草 順を追いましょう。 ①ワクチン打てねえ 当時病院で働く医療従事者の私。 早めにワクチン接種のお知らせが来ましたが、 ワクチン成分内容はわからないとのこと。 いや怖すぎ。笑 これらの持病を持っている方は発作を起こしました という一覧に 卵乳の食物アレルギ

          後遺症はまだまだ続くコロナの記録。

          アレルギー根性論脳筋記録。

          前回のブログで、 発作起きててもツイート出来てるなら そこまでじゃないじゃん笑 そんなに騒ぐなら救急車呼べよw みたいな声が来そうだったので(来てはない)、 反論し(先手を打ち)ます。 そもそも私は プロの重度のアレルギーっ子。 いや、自称じゃないのよこれ。 担当医に言われたの。笑 貴方は普通じゃないから。 みんなそのレベルじゃないから。 って。笑 さすがにウケた。 プロのアレルギーっ子はTwitterもできるし、 なんなら腹も減る。 胃は爛れてるから受け付

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          ヴィーガンフェスでの発作記録。

          2023/04/16 ヴィーガンフェスに行きました。 ヴィーガンだから、動物性不使用。 つまり卵乳不使用。 卵乳アレルギーの私には最高の空間! ケーキ買ったり、ハンバーガー食べたり なんでも試食できる喜びとか とにかく楽しんでたんだけど。 長蛇の列を並び手に入れたアイスクリーム。 美味しい美味しいと食べていましたが なにやら違和感。 これはもしや。 やばい、やばい。 半分くらい残っていたアイスクリームにさよならをつげ とりあえずとぼとぼとベンチへ。 そし

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