Soulightist SAKI

〝自分と繋がるYoga & Selfcare〟  不自然を手放し、ありのままの…

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〝自分と繋がるYoga & Selfcare〟  不自然を手放し、ありのままの自分を生きよう𓂃

記事一覧

𝟱月|𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 & 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀

みなさまこんにちは🪐🤍 今月も たくさん楽しい𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 & 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀を 開催いたします! 素敵な方々とのコラボイベントも🌿 氣になるもののお問い合わせ・…

Soulightist SAKI
3週間前

𝟮𝟬𝟮𝟰.𝟱月ヨガスケジュール

こんにちは𓂅 𝟱月のヨガクラスのスケジュールを アップいたします🌙✴︎ 今月からは 平日(土日祝のぞく)毎朝𝟲:𝟬𝟬〜𝟲:𝟯𝟬に だれでもできる簡単なヨガ&ストレッ…

Soulightist SAKI
3週間前
1

𝗩𝗼𝗹.𝟭 𝗬𝗼𝗴𝗮

ヨガとの出会い、ヨガのある暮らし わたしの人生を変えてくれた というか 生きるちからを救ってくれた1つは 間違いなくヨガだっただろうと思う。 出会いは大学生 大手…

Soulightist SAKI
4週間前

𝗪𝗵𝗼 𝗜 𝗮𝗺

はじめまして🌿 𝗦𝗼𝘂𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝗶𝘀𝘁 𝗦𝗔𝗞𝗜です🌿 数あるなかから ご縁いただきありがとうございます🤍 はじめの投稿 まずは、自己紹介させてください🪐 〝自分…

Soulightist SAKI
4週間前
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𝟱月|𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 & 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀

みなさまこんにちは🪐🤍

今月も
たくさん楽しい𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 & 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝘀を
開催いたします!
素敵な方々とのコラボイベントも🌿

氣になるもののお問い合わせ・ご予約は
公式LINEへお願いいたします♡

May Scheaule

 

𝟮𝟬𝟮𝟰.𝟱月ヨガスケジュール

𝟮𝟬𝟮𝟰.𝟱月ヨガスケジュール

こんにちは𓂅

𝟱月のヨガクラスのスケジュールを
アップいたします🌙✴︎

今月からは
平日(土日祝のぞく)毎朝𝟲:𝟬𝟬〜𝟲:𝟯𝟬に

だれでもできる簡単なヨガ&ストレッチを
中心としたクラスを開催しています♡

〝習慣化には、𝟮𝟭日間を要する〟

という言葉を聞いたことはありますか?

なんでも初めはハードルを感じますよね。
わたしもそのひとり。
だから一緒に早起き習慣を作

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𝗩𝗼𝗹.𝟭 𝗬𝗼𝗴𝗮

𝗩𝗼𝗹.𝟭 𝗬𝗼𝗴𝗮

ヨガとの出会い、ヨガのある暮らし

わたしの人生を変えてくれた

というか

生きるちからを救ってくれた1つは

間違いなくヨガだっただろうと思う。

出会いは大学生
大手ホットヨガスタジオから始まった。

不調のオンパレードで
あらゆる流行病はマスター
頭痛、生理痛、ストレス、肌荒れ、便秘
特にアレルギー、花粉症、喘息に
悩まされていた。

呼吸がうまくできないから
過呼吸になり、パニックを誘発

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𝗪𝗵𝗼 𝗜 𝗮𝗺

𝗪𝗵𝗼 𝗜 𝗮𝗺

はじめまして🌿
𝗦𝗼𝘂𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝗶𝘀𝘁 𝗦𝗔𝗞𝗜です🌿

数あるなかから
ご縁いただきありがとうございます🤍

はじめの投稿
まずは、自己紹介させてください🪐

〝自分と繋がる𝐘𝐨𝐠𝐚&𝐒𝐞𝐥𝐟𝐜𝐚𝐫𝐞〟

というテーマで
京都府宇治(ときどき奈良)
を中心に活動しています🌿🤍

また、嫁いだおうちが
代々つづく京野菜農家さんという

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