コグニケア　健康セミナー

コグニケアの運動教室の後で
セミナーがありました

カカオフラパノールについて
カカオは「神の豆」とされ
永く世界中で親しまれている食品
Theos「神」・brom「食べ物」

カカオは
ココアやチョコレートの原料でもありますね

大学の先生の話は
難しいのですが
今日は私たちの親しみやすい言葉で説明があり
興味深く勉強できました

カカオの
ポリフェノールは植物の免疫物質で
たくさんある機能性食

noteからのお知らせ

今日noteからうれしいお知らせが
届きました
フォトギャラリーが
使用された数2000回とのこと

私の画像をたくさんの方が
使ってくだっさた！！！
なんて光栄なことでしょか

20年近く趣味として
楽しんできた写真撮影
ハードデスクにいっぱい保存しています

娘がnoteを教えてくれました
パソコンに眠っている画像を
見ていただいたら楽しいよっと
写真もお蔵入りのところ
こうして見ていただけて

相楽園　勉強会

相楽園の講評会がありました
蘇鉄をサボテンに見立てて
表現する
私には蘇鉄にしか見えないですが

Dr脳トレ　今日はこの人から一言
幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分からない。
ジークムント・フロイト（精神分析学者）

　多聞寺のカキツバタ

多聞寺はカキツバタで
有名なお寺です
神戸の花の名所に
選ばれています
家から20分くらいなので
よく行きます
今はどこかしこで
花が咲き楽しませくれています

Dr脳トレ　今日はこの人から一言
幸せになることに躊躇してはいけない。
ジョン・レノン（音楽家）

子供の日

爽やかな皐月晴れ！！
雲一つない快晴です

散歩の行きすがら
鯉のぼりが気持ちよく
青空に泳いでいました
団地内の散歩道
6基くらい見ました
たくましく育ってください

Dr脳トレ　今日はこの人から一言
君が考えること、語ること、すること、
その三つが調和しているとき、
そのときこそ幸福はきみのものだ。
マハトマ・ガンジー（指導者）　

胡蝶蘭が咲きました

スーパーから頂いた
発泡スチロールの箱に入れて
越冬させた胡蝶蘭が咲きました
去年は植え替えもしてないのに
咲いてくれました
７鉢のうち６鉢花芽が付き
好成績です

４年前 病院の開院祝いの花でした
ヘナヘナでゴミ箱に行く寸前に
ちょっと待ってと
頂いてきました
合計７鉢　去年は段ボールの箱だったためか
２鉢の開花でした

今年は冬が暖かかったせいでしょうか
今２鉢開花　
あと５鉢咲くのを待ってい

今日は憲法記念日

連続テレビ小説
「虎に翼」見ています
今日の桂場が書いた判決文
「水中に月影をすくいあげるがごとし」
良かったですね、、
毎日楽しみにしています
法律難しいながら
ドラマで興味深く勉強しています

Dr脳トレ　この人から一言
過去を知るものだけに、未来がある。
ヴィルヘルム・フォン・フンボルト（言語学者）

GWの贈りもの

GW　「最高の贈り物です」
久しぶりに　
孫が顔を見せてくれた
アレクサで顔を見ながら
２０分くらい話ができた
いつもと変わらない笑顔
「ばーちゃん」と、、

趣味で作曲したCDができたこと
コンピューターで作曲？
AIで声もできるらしい　だから歌も歌っている
よくわからない世界だけど楽しそう
よく売れるらしいです
１枚CD送ってくれるそう
楽しみです

お仕事は入社して２年目
学生時代の勉強より

タンポポの綿毛

タンポポの綿毛
今日は飛んでいく綿毛の様子です
可愛く撮れててうれしいです

Dr脳トレ　今日はこの方から一言です　
平常心をもって一切のことをなす人、これを名人というなり。
柳生宗矩（武将）

タンポポの綿毛

風に乗ってフワフワと空に舞い上がるたんぽぽの綿毛
子供のころ息を吹きかけて飛ばして遊んだものです
子供心に　どこに行くのかなって、、

ヨーロッパでは花言葉
「愛の信託」「別離」

Dr脳トレ　この方から一言
年齢とともに判断力は増し、天才は減っていく。
イマヌエル・カント（哲学者）

釣り人お兄さん

今日も新鮮なメバル
満面の笑みで届けてくれました
４匹　豊魚だったようです
刺身はちょっとむつかしい
やはりアクアパッツアにしました

３つ口ガスレンジにフライパン
３個　（小１個）をかけて
作りました
お兄さんとご近所さん私３人分
１匹は冷凍しました
美味しいもの頂けて幸せです

Dr脳トレ　この方からの一言
何かを始めることはやさしいが、それを継続することは難しい。
成功させることはなお難しい

ゴールデンウイーク

リハビリの先生ににも
デイケアのスタッフにも
ゴールデンウイークには
どこかお出かけですか
予定は立てられましたかと言われ
皆さん
「なんもない　いつもと変りなし
毎日休みの日」
私も同じだから
笑って「同じです」っと

Dr脳トレ　この方からの一言
人間は生まれる場所や立場は違っても、一様に土にかえるか海に消えます。なんと平等なことでしょう。瀬戸内寂聴（尼僧）

マンゴーが届きました

昨日マレーシアの弟から
マンゴーが届きました
大きいです
早速今日の夫の面会に
持っていきました
美味しそうに食べくれるのを
見て穏やかになれました
「父さん良かったね」

マレーシアにも
クロネコはあるのですね
送り状がいつものクロネコで
あれこれマレーシアからと
思ったほど
マンゴーはタイ産と書かれていました
ちょうど食べごろで美味しくいただきました

Dr脳トレ　この人から一言
愛するとは、

ヨウラクツツアナナス

ヨウラクツツアナナスの
花の先が開きました
あまりにもきれいなのでパシャて撮りました

下向く花なので
郵便受けの上にのせたら綺麗に見えました
道行く人が珍しいね～
なんという花と聞いてくれて
嬉しくなりました

Dr脳トレ　この方からの一言
人の言葉は善意にとれ、そのほうが５倍も賢い。
ウィリアム・シェイクスピア（劇作家）

出雲大社

大国主大神様をおまつりする出雲大社
だいこくさまの方がなじみがありますね
国つくりをされたそうです
私たちの遠い祖先たちと
喜びや悲しみを共にしながら
国土を開拓された事に由来しており
これが“国づくり”の大業です
とHPで勉強しました

写真クラブからの撮影会に
出雲大社に初めて行きましたが
大きな注連縄が印象深く
私には「縁結びの神様」の
イメージしかありませんでした

Dr脳トレから　この人

散歩の道すがら
見つけたアート

駐車場の床に
ちょっと止まって！！

こんな絵が一旦停止に使われたら
楽しいですね

Dr脳トレ　今日の一言
臆病なものは愛を表明することができない。
愛を表明するとは勇敢さの現れである。
マハトマ・ガンジー（指導者）