たかすぎ

イナーメ信濃山形。お酒を作りながら自転車競技をしています。乾杯をもっと美味しく。

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ツールドおきなわ　市民200km とご報告

ツールドおきなわ 市民200km 25位、山岳賞 機材、レポート、感想など色々含めて書きます。 言い訳もお気持ち表明も感情の備忘も含めて。 鮮度の良いうちに。 最後にご報告も。 【機材】 フレーム:Giant Propel SL ホイール:Cadex Ultra50 タイヤ:ミシュラン パワーカップTLR 25c(F:4.05、R:4.15) コンポ:Dura Ace 9170 去年の仕様からホイールのみ変更 Roval Alpinist CLX →Cadex Ult

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    • ツールドおきなわ　補給とか

      ツールドおきなわ　第3稿 食べ物関連 おきなわだからと言って特別なことはしていないつもりです。 普段通りが大事です。 おきなわに向けての練習で必然的に週末にたくさん乗るので、そこでやっている事や試合でいつもやってる補給と同じように。 後は生理学とかの研究結果を参考に。 セオリーを外さない事を大事に。 ・カーボローディング 炭水化物を摂って、筋肉にグリコーゲンを満たす作業です。 たくさん食べるのではなく、PFCのバランスをCに振る感じで。 木曜日に沖縄に入ってからはいつもよ

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      • ツールドおきなわ　機材

        ツールドおきなわで使った機材のこと 【自転車】 フレーム:GIANT Propel Advanced SL 2023モデル コンポ: Shimano Dura Ace 9170(11速　油圧disc) クランク:Rotor 2in Power DM チェーンリング:RotorのDMの楕円　52-36 ハンドル:Roval Rapide Bar サドル:S-WORKS TOUPE ペダル:Dura Ace 9100 バーテープ:OGKの一番薄いやつ サイコン:Garmin E

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        • ツールドおきなわ　市民210km レースレポート

          結果:14位 パワーデータ 【目標】 優勝 【作戦】 温存、羽地トンネル後の最後の一発勝負 自分の体質、脚質、得意なこと、周りに対しての優位なところはこんだけチャリ乗ってりゃ痛いほどわかっているつもり。 出る以上は勝ちたい。 ロードレースはプレイヤーの数が多いチェス。 動かし、動かされ、最後のピースをはめに行く。 自分の勝ち筋は？ それを考えて至った結論。 他力本願上等。 漁夫の利上等。 有力の危ない動きだけは見逃さず。 如何に体力を温存した中で、最後の坂での無

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        ツールドおきなわ　市民200km とご報告

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          UCI Cycling Esports World Championships 2022に参加に当たって取り組んだことについて。

          イナーメの高杉です。 zwiftの人です。 今回の世界選手権は39位で試合を終えました。 サポートしていただいた、JCF、zwiftの方。 代表の仲間、プロワイ、イナーメやAXのチームメイト。 一緒に練習してくれる仲間。 チャリ関係ない友達。 家族。 全ての人に感謝しています。 ありがとうございました。 結果や内容については簡単に 逃げにトライして捕まって、最後のKOM勝負に臨みましたが力及ばず32秒遅れの39位でした。 誇らしくもあり、悔しくもある結果です。 来年の事は

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          UCI Cycling Esports World Championships 2022に参加に当たって取り組んだことについて。

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