ふるふる 2024年4月14日 07:57 タバコやお酒をやめるには規則正しい生活が必要かと。朝、やることをやるためには時間を区切って行う。心も安定するような気がします。 #日記 #習慣 #ストレス #うつ #禁酒 #禁煙 #広汎性発達障害 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート