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じゆうでていねいな暮らし

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ふんわりと生活をたのしむ、じゆうでていねいな暮らしのキロク。
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一番面倒くさいのは自分自身(HSP)

一番面倒くさいのは自分自身(HSP)

わぁあああ💦朝から予定が狂った😭⚡️⚡️⚡️
仕方ないかガーンサラリーマンだもんね👨‍💼

最近、また少し自分を理解できたことがあったので同じような方のお役に立てれば、、、というののと自分用のメモとして残したい思います。

前にも少し触れた繊細さん(HSP)について。
色んな本を読んできた中で、私は繊細さんであることはなんとなくわかった。

でも、んーーー(´-`).。oO
なにかが引っか

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時間を味わう

時間を味わう

おはようございます。
すっかり引きこもり生活が続いてますが
いかがお過ごしでしょうか?

運動不足のせいかあまり眠れない日もあり
今日も4時から目をパチパチさせていました。

お家生活も昨日で2ヶ月記念を迎えて
正直、ずっと願っていた暮らし(外出できないことは除き)が実現されて嬉しいです。

とはいえ、人と会うことの大切さも感じています。

話すことってデトックスになるなぁと改めて思いました。チャ

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お掃除欲

お掃除欲

こんにちは。
寒い日も多いですが、お日様が出るととても暖かくてウトウトしてしまいます。

お花屋さんでは春のお花が出始めてきました。
チューリップとさやえんどうのグリーンを。

球根で育てるミニチューリップ。
どれもとっても可愛いです。

お花を生き生きと育てられると
ていねいに日々を送れている気がします。

そんな生活の計りのようなものって何かありますか?

私は掃除だなぁ。って思います。
この

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2020年の元旦から

2020年の元旦から

おはようございます。

2020年になりました。

本年も「じゆうでていねいな暮らし」引き続きお付き合い頂けますと

嬉しいです。

さて、毎年元旦は本屋さんへ行って読みたい本を探しに行っていました。

今年は元旦がお休みのお店も多く、スカイツリー(ソラマチ)へ。

人混みに負けそうになりながらも、本屋さんへ行き3冊購入。

テクテクと歩いて帰宅しました。

あ、タオルを新調して(我が家のタオルは

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今日をどう過ごすかは自分が決める

今日をどう過ごすかは自分が決める

今日の朝は夕方みたいだったな。
昨日は会社に引きこもってたので、運動したいけど疲れてて。
そんな時の必殺、YouTube先生のヨガ。

好きな時間に学べる時代本当にすごい。
ありがたい🙇‍♀️

昨日は玄関に荷物を置いてすぐに着替えて
15分だけ。

お腹空いてたけど、空腹に脂肪が燃えやすいと聞いたので。

ヨガマット引いて、スピーカーの音でYouTubeを聞いて。

たった

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タコスの始まりと去年のイマ

タコスの始まりと去年のイマ

おはようございます☀
お誕生日🎂なんだか久しぶりにワクワクしました笑

最後は自分でお花を買ってしまった笑
いつもの渋め。

これからドライフラワーにします。
(去年のもドライフラワーにしてある)

そうそう、去年のいまごろどんな気持ちだったのかなーと振り返ってみたら丁度タコスが気になり始めてたみたい🌮笑

家で生地を再現してみてる🌮

この半年先にはタコス屋さんで働いて

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11月のこと

11月のこと

4時30分起き。
おはようございます☀

また少しずつ朝型生活になってきました。

仕事は7時-16時で回していきたいので
11月の暮らしのテーマは、
#朝にこだわる

にしようと思います◎

✔︎朝ヨガ🧘‍♀️の習慣(できてない日もあったので毎日)
✔︎プチ断食(午前中固形物を食べないと調子が良い)
✔︎朝の電車で読書(携帯もいじりたいから半々で)

✔︎7時からのスター

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一人暮らしのあさ時間

休日のあさ。
朝風呂にゆっくりヨガ。
お掃除をしてネイルの塗り直し。

やっと、やりたいことができました。
今日をどんないちにちにしようか悩める貴重なあさ時間が大好きです。

#vlog #ていねいな暮らし #じゆうでていねいな暮らし #ミニマリスト #断捨離 #すずきあいり

やっぱり君が好きだ

やっぱり君が好きだ

ただいまです!
初めましての青森。
思わぬ行動が吉と出ました。

青森到着後、海鮮を期待した会食がまさかの食べ飲み放題の居酒屋(これはちょっとした愚痴w

このままじゃ青森の旅が終われない!!!
と強く思い、夜中にお寿司屋さんを探すもお腹がいっぱいなのと久しぶりのお酒でしんどくって😭

とりあえずモーニングに全力を注ぐことに。

でも食べログも、インスタも全然モーニングらしき場所が出てこ

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心地よさ。

心地よさ。

さ、寒い。。。
こないだまで暑かったのに、いつのまにか季節の節目がはっきり感じられるようになってきた気がする。

今日はどうしても終わらせたいことがあって、
スタバでドーナツを食べながら濃いカモミールティーを飲んで黙々と作業してた。

最近、スタバとかカフェをケチった生活をしてたんだけど(ミニマリストを意識しすぎた笑
スタバで高いコーヒーを飲むぞ、とかじゃなくてやっぱり空間にいてほっとする

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秋の夜

秋の夜

めっきり涼しくなってきて
今まで22時に寝ては4時起きの生活も
夜型に。

あぁ、やっぱり秋が好きなんだな。
って思う瞬間。

窓を開ければ風が心地よくて
エアコンも扇風機もいらないゆういつの季節。

夜少しだけ薄暗いカフェやバーに行くのがとても好き。

1時間だけぼーっとしたり。
最近は1日ごとのリセットを心がけているので
おうちでゆっくりコーヒーを飲むのも
無心になってお菓子を作るのも

とり

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おゆずりします

おゆずりします

家にまだまだ無駄がありそうで
断捨離習慣をしております。

いつもならすぐに捨てるけど
欲しい人いますか?とフェイスブックやインスタで投稿したところ、結構な反響があり
次から余裕のある時はおゆずりしようと思いました。

梱包したりがなかなかめんどくさいけど
誰かに必要とされているなら
ていねいに送り出してあげよう。

そう思いました。

目に見えない収納はいつまでたっても
使わない可能性があります

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ここちよい。

ここちよい。

かき氷の美味しさに🍧最近気がつきました笑

私のスキはいつも時代遅れ。

それは今がいつもここちよいから。

昨日は珍しく素麺と揚げナス、薬味をたくさんのせて晩ごはんに。

そろそろちゃんとしたテーブルを買いたいと

やっと思い始めた(今はキャンプ用のちいさなやつ)

いつも部屋の一角にちょこんといるから

部屋の使い方がよくわからない。

ものがない生活が好きで、だからこそ持ち物にはこだわりた

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こんなときだから

こんなときだから

朝日で目が覚めて1日が始まる。
曇りでも明るくて日当たり良好な部屋。

カーテンをつけないと。と思いながら中々さがせていないけど気に入っている。

この暑い季節、わたしはとても無気力で
海の中にいる時か車の中にいる時以外は
体温調節がうまくできなくてだるいんだ。

今年もついにその季節がやってきた。

どう戦って行こうか。

街ではすでに大好きな秋服が出て来ていて
今すぐにでも着たいくらい。

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