頑張るって「頑」と「張る」。「頑」はつよい、かたくな。
体に力が入っているときは筋肉が張って固まっている状態。
「頑張ろう」「頑張れ」と体に力を入れて続けると疲れてしまう。力を抜いて。

【挫折は何度でもすればいいと思うよ】苦しい時って、暗闇だけど、自分がどうありたいかやどう生きたいかを考えるきっかけ、時間になるから、周りの人や環境に感謝できたり、目指す人、生き方が見つかる。蛹が蝶になるように、どんどん世界を広げていこう🦋

「何も咲かない冬い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」
高橋尚子さんが恩師から送られた言葉。

努力は根っこ。見えないところで頑張り続ければ、みんなを感動させられる花が咲くと背中を押される言葉です。

私の宝物”集めた言葉たち”

私がとりためた宝物ノートの言葉を紹介します。

覚えておきたい言葉一緒に出かける人がいないからと言って、家に引き籠りになってはいけません。
自分自身を連れ出すのです。一人きりでも自分自身のためにたくさんのことを経験するのです。

大事にしたい気持ち涙をこらえるのはやめなさい。泣きたいのは
何かを発散する必要があるから。
泣くことは弱さの表れではなく、人間らしさの
一つなのです。

自分を責めたくな

今日の学び

お互い様じゃなくておかげ様
病は忘れたころに治る
好きと言う人もいれば嫌いと言う人もいる
#3行日記

今日見つけた言葉
「職種が変われば現場も変わる」
これ、すごく深いと思う。

【来舞】ライブ
漢字の当て字を考えていた時に思いついたもの。他にもあったはずだけど、これだけは今でも覚えている。

ブギウギ羽鳥先生の「劣等感をどこに感じるかは人それぞれだからね」
気にすることはないと言われても、心が晴れないこともある。

受け入れることは難しい。

【今日じゃなきゃを明日でもよいに】
ひとつ予定が終わるとくたびれて、次に動くまで時間がかかる。明日でよいことは明日にとうまく気持ちを切り替えられるようになってきた。

【行って帰ってきたら後は自由だ】動くのが億劫なこともある。そんな時に唱えたい言葉。さぁ出発だ。