しんどさを隠すように食べすぎてしまう。
お菓子たくさん食べちゃったり、自分苦しめるように食べたくなった時は、本当にすごく疲れている時だって思うようにしたほうがいい。
わたしは、自分で気がつかないうちに、ものすごい量のストレスと思考を抱えてる。
自然に食べなくても平気だなー必要ないなと感じるような暮らしがしたい。
わたしはストレスたまるとダメなんだ。
考えすぎもダメなんだ。
今考えても仕方ない。
けど、今だから、今しかこの悩みと向き合うことはないんだ。
いつまでも同じことで悩んでいることはない。
今のしんどさ、キツさ