本から得た学びまとめ｜東京の朝活コミュニティそうだ、朝活へ行こう！

自信が無いに効く本との出会い

本日は4名で朝活-読書会を実施しました！本日のアウトプット本人間・田中角栄信じ切る力世界一やさしい「才能」の見つけ方なぜ働いていると本が読めなくなるのか今回、私がアウトプットしたのは『世界一やさしい「才能」の見つけ方』という本です。読んだきっかけは、kindle unlimitedで無料だったからですが、自分にとっては、価値観を変える出会いの一冊となりました。才能が見つからない人の間違いまず本書は、才能の定義や才能が見つからない理由について述べて

【練馬のスタバで読書会】雨の日でも参加してくれる方々へ感謝

本日は４名で朝活-読書会を実施しました！雨の日にも関わらず参加してくれた皆様に感謝です。本日のアウトプット本・小さいことにくよくよするな！・働く人のためのアドラー心理学・１日が見えてラクになる！時間整理術！・USJを劇的に変えた。たった１つの考え方小さいことにくよくよするな！本書は、タイトル通り、「小さい問題にくよくよするな！」という事が書かれているようです。特に良いなと思った考え方は「１年経てば全て過去」という考え方と「グラスはいずれ壊れる」とい

頑張ってる人に出会った時の心持ちを学ぶ読書会

本日は3名で朝活-読書会を実施しました！読書会は各自持ち寄った本をアウトプットし、フリートークする会。本日のアウトプット本反応しない練習働く人のためのアドラー心理学親が認知症？離れて暮らす親の介護・見守り・お金のこと新しい風最近、新しく参加される人が増えてきました。リアル朝活なので、練馬区付近にお住まいの方という共通点はありますが、それ以外はバラバラ（年齢・性別・職業等）。ゆえに、新しい方が参加されるたびに新たな風が吹きます。本日参加された

「練馬のスタバで読書会」ストレス時代を生き抜くための方法を考える。

本日は3名で朝活-読書会を実施しました！あいにくの天気でしたが、そんな中でも集まってくれたお二人に感謝です。本日のアウトプット本 ① ストレスフリー ② 「推し」で心はみたされるのか？ ③ 集中力がすべてを解決するストレス時代を生き抜くために本日は、自己紹介がてら、好きな本のジャンルを紹介していただきました。そしたら、お二人とも、「うまくいかなかった時の考え方」が記載されている本が好きなようでした。好きなジャンルの本の話を聞くと、その人が本を読む背景や

新たな気付きを得る読書会。

本日は5名で朝活-読書会を実施しました！本日のアウトプット本アウトプット大全１年、１っか月、１週間、１日の時間術体に良い食べ物、悪い食べ物大誤解！問いかけの作法伝え方が９割参加者の構成本日は主催１名、初参加２名、リピーター２名。年代はよく分かりませんが、３０～４０代ぐらいでしょうか？男性２名、女性３名とバランスの良い感じでした。バランスが良いと何が良いかというと、自分にない発想に気づきやすくなります。私のアウトプット本日、私

練馬のスタバで読書会。本日のテーマは「老後のお金」

本日は2名で朝活-読書会を実施しました！本日のアウトプット本は「老後のお金」と「自衛隊式メンタルトレーニング」なんだか不思議な組み合わせです。「老後のお金」をアウトプットしようと思ったきっかけは参加者さん。マネ活に興味があるという話だったので、参考になる本として持ってきました。なぜ、マネ活に興味あるのか聞いてみたところ、将来不安のようです。 2019年、老後2000万問題という言葉が躍りました。その言葉に覚えはなくても、少子高齢化で年金が破綻するとか

「感謝の習慣」を身につけるための心持ち

本日は2名で朝活-読書会を実施しました！今日は「感謝」がテーマの読書会でしたね。感謝の気持ちを持つと心身共に好転するというが・・・私がアウトプットしたのは「感謝の習慣」感謝の習慣があれば心身ともに好転し、幸福感が高まると書かれていました。しかし、その本を読んだ後、私にたまった気持ちは「感謝が大切なのはわかるけど、感謝の習慣がなかなか身につかないんだよなぁ・・・」という不満でした。やり残したことは「感謝」しかし、その不満にくぎを刺してくれたのがもう一

「不平不満は損だらけ」「感謝の心は幸福を２倍にする」

東京のカフェで朝活！本日は2名で朝活-読書会を実施・・・のはずでしたが、私が盛大に寝坊しました。本当に申し訳ありません。。。主催者とあろうものがこの体たらく本日参加されたのはリピーターさん。リポーターさんとは共通のLINEグループでつながっていまして、そこでやり取りできるようになっています。とはいえ、個人同士でも繋がっているので個別やり取りもできるのですが、本日はなんと３回目の寝坊。流石に、お怒りになりました。さて、言いつけられたのはともかく

『読書会から学ぶ』モチベーションを上げるために必要な考え方。

東京のカフェで朝活！本日は2名で朝活-読書会を実施しました！アウトプット本本日は、「神・時間術」、「人生十転び八起き。」がアウトプットされました！ ※写真とりわすれました・・・今日の読書会はなかなか深いお話で、レポートにまとめきれるか心配であります。原動力の源「人生十転び八起き。」はIKKO先生の書いた本で、今日アウトプットされた方は、IKKO先生の幼少期について話されました。曰く、IKKO先生のご両親は、IKKO先生からみると上昇思考を感じられず、

言葉に詰まったり、思考が止まる原因とその解決法

本日は2名で朝活-読書会を実施しました！読書会では脳をフリーズさせない方法について熱く語り合いました。脳がフリーズする理由本書によれば、脳がフリーズして言葉に詰まったり、思考が止まったりするのは、単純作業が多く、脳の機能が低下するからだそうです。脳を正しく使うことで脳の機能が向上し、言葉に詰まったり、思考が止まったりするのが軽減されると書いてありました。脳の機能を向上させる方法では、どうすれば脳の機能が向上するのか？他にも耳から情報を取り入れるとか

幸せに生きる為の考え方を学ぶ読書会

東京のカフェで朝活！本日は2名で朝活-読書会を実施しました！初・エミオ練馬店での朝活です！そして、運よく端っこの席がとれました。やはり冬だからか朝早くからカフェに来る人が少ないようです。ラッキーですね。さて、本日のアウトプット本は「人生たいていのことはどうにかなる」と「ChatGPT自動化術」です。人生たいていのことはどうにかなるあなたはこの言葉を聞いた時、どう感じるでしょうか？・確かにそうだよなー・そうなのかなぁ？・そんなことない！人そ

セルフモチベートについて語り合う読書会

東京で朝活！本日は3名で朝活-読書会を実施しました！本日のアウトプット本運のいい人失敗の科学あなたが上司に求められているシンプルな５０のことセルフモチベートについて語り合う読書会今日の本は総じてセルフモチベートに関する話が多かったように思います。運のいい人は、運・不運は等しく起こる。ただ、連続して不運に見舞われると自分は不運と感じやすくなる。また、運が巡ってきたのに気づかないという事がある。運というか幸せと感じる為には「自分なりの幸せのモノサ

いざ、自分の身に何かあった時の為に、今すべきこと

東京で朝活！本日は2名で朝活-読書会を実施しました！年内最後の読書会となります。本日は「ケアマネが教える失敗しない施設選び」と「小さな感謝」がアウトプットされました！失敗しない施設選び本日、まず盛り上がったのは「ケアマネが教える失敗しない施設選び」本書に書かれているのは、基礎的なことで、予算がいくらかとか、親の住んでいる場所に近いところか、子どもが住んでいる場所に近いところかどちらがいいか決めましょうとか、部屋の中にある設備を確認しましょうとか、そういう

物事の捉え方次第で人生が好転する

東京で朝活！本日は3名で朝活-読書会を実施しました！初参加者の方がいらっしゃいまして、いつもの朝活とは違った視点で話が盛り上がりました！本日のアウトプット本パワーか、フォースか「幸福」と「不幸」は半分ずつ話しかけたくなる人、ならない人今日は、物事の捉え方次第で人生が好転するという話が多かったですね。パワーか、フォースかフォースと聞くと、ついスターウォーズを思い浮かべてしまいますが、本書に書かれているフォースとは悪い感情の事のようです。ダー

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