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20240511 五月晴れ！気分良し
2024_土 晴れ
【睡眠】
2245-0600 80%
【行動】
08-おうちとじぶん
10-じゆう
12-おそとへ
14-
16-
18-おうち でラグビー
【体操】
◦ 午前のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
✓ 呼吸法＆瞑想
✓ 夜ヨガ
✓ お散歩 5000over
✓ テレビ体操
✓ オリジナルmix
✓ 朝ヨガ
【ゴ
20240510 五月晴れ！気分良し
2024_金 晴れ
【睡眠】
2245-0600 80%
【行動】
08-おうちとじぶん
10-タスクとおうち
12-おうちときぜつ
14-タスクとおそと
16-おそととじぶん
18-おうち
【体操】
◦ オリジナルmix
◦ 午前のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 呼吸法＆瞑想
✓ お散歩＋ストレッチ
✓ 午後のみんなの体操
✓ テレビ体操
✓
20240505 五月晴れ！こどもの日
2024_日 晴れ
【睡眠】
2245-0630 80%
【行動】
08-おうちとじぶん
10-おうち
12-おうちときぜつ
14-きぜつとおそと
16-
18-おうちでラグビー
【体操】
◦ オリジナルmix
◦ 午前のみんなの体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ テレビ体操
✓ 呼吸法＆瞑想
✓ 夜ヨガ
✓ お散歩 10000over
20240504 五月晴れ！お祭り
2024_土 晴れ
【睡眠】
2230-0630 90%
【行動】
08-おうち
10-おうちとじぶん
12-おうちときぜつ
14-休日タスクとおそと
16-
18-おうちでラグビー
【体操】
◦ 午前のみんなの体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ テレビ体操
◦ お散歩 1000over
✓ 呼吸法＆瞑想
✓ 夜ヨガ
✓ 朝ヨガ
✓
20240503 五月晴れ！気分良し
2024_金 晴れ
【睡眠】
2245-0700 80%
【行動】
08-二度寝
10-おうちとじぶん
12-おうちときぜつ
14-休日タスク
16-ピクニックへ
18
【体操】
◦ 午前のみんなの体操
◦ 部位別：
◦ 練功
◦ 午後のみんなの体操
◦ あいづ体操
◦ 呼吸法＆瞑想
✓ お散歩＋ストレッチ 5000over
✓ 夜ヨガ
✓ テレビ体操
✓ 朝ヨガ
✓ オ