とも in Hanoi | 駐妻3年目

駐妻歴3年目🙋‍♀️ | ベトナムは1カ国目 | 本格的な英語勉強開始 | 現地で日本食サー…

とも in Hanoi | 駐妻3年目

駐妻歴3年目🙋‍♀️ | ベトナムは1カ国目 | 本格的な英語勉強開始 | 現地で日本食サークル運営 | 元薬剤師 | インスタ→futenm.tm.hanoi | メンタルの浮き沈みに耐えながら楽しい海外生活を模索 | 2022年2月より夫の駐在を機にハノイへ🇻🇳 | 1990生まれ

最近の記事

【フーコック旅行①】グランドワールド内のローカルイタリアンが美味しかった🍝

こんにちは、ともです🇻🇳 先日夫婦で初めてのフーコック旅行に行きました✈️ ハノイは大気汚染が深刻なため青空が滅多に見れません とにかく予約した時点から青空が見れるのが楽しみで楽しみで仕方ありませんでした🥺 今回泊まったホテルは島北部のラディソンブルブルリゾート 飲食店が多い中部エリアから車で25分くらいかかります 「北部のホテルを予約したのはいいけど、でも北部ってご飯食べる場所あんまりない💦ホテルにレストランはあるけどせっかくだから朝食以外は外食したい🤨ご飯の度

    • 【駐妻生活】現地の英会話教室に2年通った感想と英語レベルの変化

      こんにちは、ともです🇻🇳 夫の駐在を機に始まった初めての海外生活… 家族の仕事を機に現地で英会話レッスンを受け始める日本人女性は多いのではないでしょうか? 今日は私がハノイの英会話教室に2年かけて120回コースを通いきった感想と英語上達度について書いていきたいと思います✍️ (1) 通いはじめた当初の私の英語レベル・TOEICスコア もう何年も前ですが、社会人になって受けたTOEICはたしか450点くらいでした ・留学経験なし ・外国人と話すことなんて今まで年に1

      • 【ハノイヌンティー】在住者御用達🫖英国風カフェ”The Lanes Cafe”のアフタヌーンティーが最高

        こんにちは、ともです🇻🇳 今日はハノイ在住者の間で大人気のアフタヌーンティーについて書きたいと思います✍️ だんだん暑くなってきたハノイ… 外を出歩くのが困難になってきますね🥵 そんな夏、涼しい場所で&ちょっといつもと違った雰囲気でレジャー的に楽しめるアフタヌーンティーはオススメの遊びです🫖 今回紹介するカフェの名前は The Lanes Café Tea Room ※住所や営業時間は記事最下部に記載 以前インスタでハノイ在住者さん達に 「どこのアフタヌーン

        • 【駐妻生活】今年やりたい10のこと

          こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 夫の駐在に帯同するかたちでハノイにやってきました そしてベトナム生活も3年目に突入! そんな2024年、おそらく最終年であろう今年やってみたいことを覚書きという意味で10個書いてみたいと思います✍️ (1)眉とリップのアートメイクをもう一回やる アートメイクして、びっくりするくらい日々の暮らしが楽になった💋 朝のメイク時間短縮! プールや温泉でも眉はキープ! 眉のこと気にしなくていい生活ってこんなに楽なんだ!って、今では

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          【駐妻生活】週5運動を始めて生活が変わった!実際にしている運動と頻度

          こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 今回は数ヶ月前から始めた【週5運動】によってもたらされたカラダとココロの変化について書きたいと思います✍️ ホントにホントに “運動はお金をかける価値がある💰” と強く思います! 「なんか最近特別なことしてないのにダルい…😥」 「体力がなくなって、たまの旅行でバテバテで楽しめない🚶‍♀️💦」 「日本でいた時に比べてメンタルが落ち込みやすくなった😔」 「体重が増えて自己肯定感が下がった」 などなど感じてる海外在住者の方は

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          【ハノイ生活】日本人含む外国人居住者多数!タイホー区に住むメリットとデメリット

          こんにちは、ともです🇻🇳 今回はハノイ市内のタイホー区に2年住んで感じた個人的メリット&デメリットを書きたいと思います✍️ 私自身ベトナム国内で住んだことがあるのは、このハノイ市タイホー区のみです 実際にいろんなところに住んで比べたわけではないのですが、これから新たにハノイに越されてくる方の参考になれば嬉しいです✈️ メリット①ダイバーシティな環境で外国人の友達と会いやすい タイホー区はアジア・ヨーロッパ・北米・南米・中東・アフリカ・オセアニア、いろーんな国から来た

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          【ハノイ】Tripadvisorで★5評価!めちゃオススメな本格ベトナム料理教室👩‍🍳🇻🇳Rose Kitchen

          こんにちは、ともです🇻🇳 もう2年も前のことなのですが、ハノイ在住者や外国人観光客に大人気の料理教室 Rose Kitchen (ローズキッチン) に友達と参加した時のレポを書きたいと思います✍️ 外国人向けで日本語ができるスタッフさんはいなかったので、全部英語での説明でしたが、 「今言ってることわかんないや…🥺」 っていう時はあっても、雰囲気で全然楽しめますのでオススメです✊✨ とても楽しかったことを最近思い出したので、ここでシェアしたいと思います! いいね

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          【駐妻生活】初めての海外生活で丸2年が経って思うこと💭生活が一変しました

          こんにちは、ともです🇻🇳 先月でハノイで住み始めてある2年が経ちました! 早い!早すぎる!😱 お願いだから時よ、もっと遅くすぎてーと願う毎日です ハノイに来たのは2022年2月 この頃はまだコロナウイルスが顕著に流行していたため、入国後の隔離が数日ありました レストランやお土産屋さんも閉まっている場所が多かったです 初めて1人でいった日中の旧市街🚶‍♀️ 閉まっているお店がほとんどで、通っているバイクも少なくてガランとしていました 「コロナ前ってどれくらい活

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          【駐妻生活】月の半分不在🙋‍♂️夫がいない週の1人暮らしルーティーン

          こんにちは🇻🇳 ベトナム・ハノイ在住のともです🙋‍♀️ 夫の駐在に帯同して、2022年2月にハノイにやってきました 海外駐在員って出張が頻繁にある人、多いと思います✈️ うちの夫もその1人で、1週間毎にベトナム国内で出張があります 土日は帰ってきますが、多い月だと3週連続出張もあったり… 一年通して平均すると月の半分家にはいません 子供もいないので、夫がいない期間は一人暮らし状態です 「子なしだし、1人時間いっぱいで最高じゃーん!🤩」 「夫がいない日がそんな

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          【駐在生活】楽しみすぎる日本への一時帰国🇯🇵🥺個人的 “すること&しないこと”

          こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 夫の駐在に帯同する形でハノイでの生活が始まってもうすぐ2年… 前回から約9ヶ月ぶりの日本への一時帰国となりました (夫の任期はいちお3年なので、もしかしたら今回が最後の一時帰国かも…😳) 久しぶりの日本のクリスマス&お正月で、色んなものが目に止まってワクワク!🎄 「日本でテンション上がってお金使いすぎませんように…🙏」 と祈り 「限られた時間の中で何しようかな」 と考えつつ帰国✈️ 自分の頭の中の整理という意味で、

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          【英会話失敗談①】ネイティブと話しててドン引きされた😱 あの単語の要注意な使い方

          こんにちは、ベトナム在住のともです🇻🇳 初めての海外生活を機に、英語学習をスタートしました✍️ 英語圏でないとはいえ、欧米人在住者もそこそこいるベトナム 英語学習する中でネイティブの友人ができて、たまにお茶するようになりました☕️ (その友人はもうベトナムを去ってしまいましたが…😢) 1年以上前の出来事ですが、今でもたまに思い出すくらいには引かれた出来事があったので、ココでシェアしたいと思います😂 私と同じ間違いをする人が減りますように…🙏 身体が柔らかいんだね

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          【サパの旅④】ハノイまで一気に帰ろう!予約も簡単📱寝そべっていけるバスがめっちゃよかった🚌

          こんにちは、ともです🇻🇳 サパ編の続き… 今回行きはハノイ→サパまで列車とバスを乗り継ぎました ↓詳しくはvol.1の記事へ 「バスも景色がキレイだし、横になっていけるから楽でいいよー!」 と聞いていたので、帰りはバスで帰ることに🚌 サパ中心地からハノイ旧市街まで一本で行けるバスを予約しました (1)予約はどのサイト使った? 予約したサイトは… 「サパ ハノイ バス」でGoogle検索した時に1番上に出てきたこちら↓💁‍♀️ めっちゃ簡単に予約できました✌

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          【サパの旅③】観光名所カットカット村へ⛰️入場料は?かわいいお土産に自然...🥺個人的によかったポイント👍

          こんにちは、ともです🇻🇳 今日もサパ旅行の続き… サパに行くほとんどの観光客が訪れるであろうカットカット村 今回は個人的によかったなと思うことを書いていこうと思います✍️ 「カットカット村ってよく聞くけど実際どうなの?🤔」 「わざわざ入場料払って行く価値はあるの?」 そんな方々の参考に少しでもなればと思います 写真多めにしているので、雰囲気が伝わればと思います📷 個人的には行ってよかった! (1)かわいいお土産にテンション上がる 入場料は「カットカット村 

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          【サパの旅②】天気がよくなくても行くべき?インドシナ半島最高峰へ🚠雨の日にファンシーパンへ行った話⛰️

          こんにちは、ともです🇻🇳 前回に引き続き、サパ旅行について書いていこうと思います✍️ サパ旅行その①はこちらから↓ ファンシーパンへ行く前に… サパの町についてホテルに荷物を置き、ブランチを食べに立ち寄ったのがコチラのお店👇 サパで数年住んでいたフランス人の友人に聞いたオススメのお店です🇫🇷 サパは美味しいお店が少ないイメージがあったので、事前に友人へ聞いて何個か教えてもらっていました そのうちの1つ 店員さんは英語対応OK 🍽️Le Gecko Resta

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          【サパの旅①】思ったより快適だった😳ハノイから寝台列車でサパへ行った話🚃

          こんにちは、ともです🇻🇳 10月に夫とベトナム北部の山岳部'サパ'へプチ旅行へ行ってきました⛰️ ベトナムに来るまで聞いたことなかった地名でしたが、標高1,600mにあるサパはこんな美しい棚田で有名♪ 10月がベストシーズンと聞き、雨予報でしたが弾丸で行くことにしました🚃 その時のお話… バスか寝台列車で行く人が多いと聞き、「どっちも乗ってみたい!🥺」ということで、行きは寝台列車、帰りはバスにしました この記事では寝台列車の予約〜乗車の流れ〜ラオカイ駅〜サパ到着ま

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          【駐妻生活】海外生活、無理してない?🥺みんなのストレス発散方法11選

          こんにちは、ベトナム・ハノイ在住のともです🇻🇳 ハノイは最近短い短い秋空の季節ですね! と、同時に季節の変わり目で体調を崩している方周りで多いです🤒 そしてこの短い秋が終われば曇り空が続く暗い冬が待ってる…😱 病まないか不安。笑 最近日本の若者の間で’メンブレ’という言葉が流行っているそうです🧐 メンタルブレイクの略で、精神的につらい状況や精神が崩壊している状況を意味するのだとか 日本の若者も色々頑張っていますね🥺 そして我々も…!! この’メンブレ’に今か

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