かけうどんちくわ天のせて。

しがないアラフォー女 仕事とお酒が生き甲斐の日々。 もちろん独身。

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苦手な人からのメールは全て迷惑メールフォルダ📂に行くようにしてる笑 たまに薄目で見る

    • うつだと音楽がうるさい

      無音の中で生きたいので、apple musicのサブスクも解除して2ヶ月くらいになるかな サカナクションの一郎さんが ライブ復帰した動画を見て寛解と程遠いイメージを受けた 「観客が棒立ちだったどうしよう」 と言う発言が彼がまだ具合悪いのだなと考えてしまう所以だ うつはとても難しい。 休んでいたら休んでいたで、自分がこの世の中で必要がない人だと思ってしまうし、活動すればしたでやはりストレスになる。 彼はもしかしたらそういった渦潮の中に今まだいる最中なのかなぁと思いました

      • 低気圧の朝は起きるの辛いね〜もう会社着いておきたかったよ!

        • 薬を飲んでる自分と飲んでない自分、どっちが本当の自分なのか

          今日はクリニックでした。 先生はとても忙しそうで、珍しく1時間押してました。 ゆっくり話ができませんでしたが、 2週間おきから1ヵ月おきに通院間隔が変わりました。 生理前の憂鬱さやイライラは先月ぐらいからも全くありません。 今も周期で言えば生理前ですが、イライラしたり絶望的な気分にはなりません。 クリニックに通い始めて、自分でも戸惑うほど人が変わったように思う。 生理があった時は、死にたくなり、イライラもするし、身近な人に八つ当たりしては、後悔して謝る。 そんな日々だ

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        • 大事なこと
          3本

        記事

          嫌がらせ報告をしました

          仕事しないのに、役職ついてないのに、指図するわ(上司ちゃんといる) 業務上必要なことを知っているのに教えてくれない 放棄した仕事押し付けておいて、上手くいくと、かけちくに取られたと言う。残念ながらそんな奴がいる。 何も言わずに辞めるのもなんなので、人事に報告。 嫌がらせによるハラスメント報告を勧められてたけど、 相談当時はそこまで思ってなかった。 最近特にひどいので、しっかり時系列で報告しました。 すぐに動いてくれたようです。 どうなるかはわかりませんが、 (散々侮辱され

          嫌がらせ報告をしました

          激動の1ヶ月

          8:00出社22:00退社 そんな毎日。 (たまたま今の時期だけ) システムエンジニアなので、 新入社員とか関係なく仕事が多いだけっす。 自分に任される仕事の多さたるや。 上司には スキルや人柄に差があったりして、なかなか公平できずに申し訳ないと言われた。言ってくるだけいいと思う。 まあ、かけちくになら仕事頼みやすいとか思われるんだったらまぁいいか。 せめて同僚のSEは調べないで聞いてくるのはやめて欲しいんだよね。 他の人はいい。わからなくて。 でも私たちは仕事として必

          周りも大変なんだ

          2、3月辞めたい波が絶好調で 残業で2人だった他の部の部長に、 実は〜と言ったら 「俺今その波かも」 って言われて えーーーー!ってなりました。 何歳でもどの立場でも 救われないとそうなるよね。 意外な人からの意外な告白にびっくり 明日もがんばろう。

          自分で自分を褒めてあげて

          昨日はメンクリでした。 ※母のこととPMDDで抑うつなう 先月は仕事よくがんっばった! 診察時にその話をすると 「自分で自分を褒めてあげるんだよぉ」 と言ってくれた おお、そうか褒めてなかったや。 先生はいつも私が欲しい言葉を言ってくれる。 三寒四温にやられないように 何とか乗り越えましょう! 今週も残業多そうだけど、犬の散歩頑張る🐶

          自分で自分を褒めてあげて

          生理のない快適さたるや

          PMDDが酷く 生理前1週間は死にたくなり、 外出の多い仕事なので、生理中に 出動を命令されると、テメエがいけや!と思ったり。思わなかったり。 ピルはあえなく血栓ができて、the END さて困ったと、次の対策に苦しんでいたとこに出てきた救世主🦸 ジェノゲスト。 自力でググりまくりました。 (第13回から読んでね) こんなのあるのか〜と飛びつきました。 ジェノゲスト処方をしている世田谷女性のクリニックでは、オンライン受診可。 薬飲んでしばらくしてから、 不正出血が

          生理のない快適さたるや

          初めて行きたくない食事会断れて自分でも驚いてる🫨(仕事関係)

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          自分がやりたくてやったか

          これがtiktokで流れてきて なるほどなと思った。 仕事に関しても、プライベートでも 「やらない」 選択肢もあって、自分がやると判断(それしか選択肢がない時もあるけど)したんだったら、つべこべ言わない方がいいこともあるよなあと思いました🙂 さっぱり人間を目指しましょうか〜 😗

          自分がやりたくてやったか

          もう2歩前進

          来月からの組織が発表になった。 私にとっては結構な追い風で、 割と味方になってくれる人たちが上司に就くことになった。 1つだけ問題があって、 SEをしているので、障害対応にぶち当たるのですが、 同僚が1ヵ月以上かけて、分からなくなったのか、途中で放り出した障害対応を自分に押し付けられ、2日で復旧させたら、悔しかったらしく、 かけちくさんに仕事を取られたと、前部長と上長にも言って、それらが課員に共有された。 かけちくさん頑張ってくれたのに、そんな言い方ないじゃん!と怒ってし

          意外な人の退職報告を受けたけど、壊れる前に逃げる判断してくれて良かったと思う。本当に。

          意外な人の退職報告を受けたけど、壊れる前に逃げる判断してくれて良かったと思う。本当に。

          昨晩は復讐ばかり考えていた

          私は曲がったことが大嫌いなので、自分軸で動いて、自分や周りに迷惑かける人が苦手だ。 寝る時に、思い出し怒りが始まり、 仕事で私に嫌なことした奴ら 全員罰が下ればいいのにとか、なんとか復讐できないか、ググりながら気づいたら寝ていた。怖い笑 体調悪かったんかな。思い出しちゃって怒りが湧く。そんな日もある。 私の生き霊が取り憑いたのか、今日苦手な同僚が体調不良で途中で帰った。効き目あるやん(なんの?) 今日は同僚の国家試験合格🈴も聞けていい日だった 自分の経験上、復讐しなく

          昨晩は復讐ばかり考えていた

          ちょっと前進

          仕事辞めたいモードから完全に抜け出せたわけではないけど、少しいいことがあった。 先日上長にブチギレて帰った後、 何があったかは知らないが、 上司は仕事を巻き取るのをなぜかやめて 「与えられた仕事は最後までちゃんとやりなさい」 とメール返信していた。 同僚がどんな反応をするか分からない。 私に押し付けられた仕事はトントン進み、明日には終わりそうだ。 それと前に大変だったけどやり切った仕事で事故防止ができたと別の同僚からお礼の電話が来た。 やっぱり真面目にやってると報われ

          愛犬がいてよかった

          愛犬が2頭いる。 1人暮らしで飼い始めて6年近くになる。 2頭飼うつもりはなかったが、ガリガリで月齢が大きくなり、買い手がつかず、1ヶ月悩んでかけちく家に来た。 私は2頭にはとても救われているが、昨今の体調不良から彼らに恩返しできていないのが、とても悔しいと最近特に思っている。 多分2頭がいなかったら、 私はもうこの世にいなかったと思う。 そのくらい、気が重い中でもクスッと笑わせてくれる存在なのだ。 妹🐶が夜から朝まで夜泣きが止まらないのが1年あったり、 仲違いして🐶🐶