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南大沢KAKOYOGAスタジオでシンキングセラピーやります！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
先週の日曜日、都立大学ノアスタジオのレッスンの後、桜木町の古民家でシンキングボールセラピーを受けてきました。インスタで知り合った、ゆきりんさんのシンキングボールセラピーを受けてきました。シンキングボールの音が体の緊張を取り除き、心地よい眠りを誘います。
体が緩み、疲れが取れました。自分では自分のことをできないので、シンキングセラピーを
新しい事に一ついだけ、7日間チャレンジしましょう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは思い通りに生きていますか？
思い通りに生きるためには、強い心が必要ですね。
強い心を作るために効果的なことを一つお知らせします。
脳の機能を活用すればいいんです。
脳が一番大切にしていることを知っていますか？
脳が一番大切にしていることは死なないこと、脳は生存欲求を一番大切にしています。
今の状態を維持しようとしま
これからの未来を考えれば、今こそスタートに時です。
6月から毎週土曜日１３時から１６時までヨガインストラクター養成講座10期生募集中です。
１３時から１６時まで 10月末までの5ヶ月間です。
ご興味ある方、5月25日（土）９時４０分から10時40分までのリフレシュヨガレッスン終了後30分
から１時間説明会をやりますのでご参加ください。
ズームでも参加できます。
これからの未来を考えれば、今こそスタートの時です。
今、始めることで未来が開
鵠沼海岸で海ヨガやりました。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日5月11日（土）鵠沼海岸にて海ヨガやりました。参加者11名。
お天気も良く、風爽やかなかでの弓ヨガでした。
今までは６０分レッスンでしたが、毎回１５分くらいオーバーしていたので、今回は９０分レッスンにしました。
参加者11名のうち初めて海ヨガに参加された方は4名。あとはリピーターの方。
ありがたいことです。
そして、9月海ヨガ
「私ってすごい！」と自分を褒めてあげましょう。
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明日5月11日は鵠沼海岸で海ヨガをやります。海ヨガは癒されますよ。リフレシュできます。
今回は定員10名のところ11名参加。このホームページ見てドタ参加OKですよ。
次回は参加希望者がいれば９月に海ヨガやります。参加したい人はご連絡ください。
あなたは、日常でどんな言葉を発信していますか？
自分を否定するような言葉を言っていな
未来の自分で生きよう！ 毎日、成長しよう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
4月27日から29日までの熱狂的な星渉さんのビジネスマスタリーキャンプが終わりました。
大手町カンファレンスホール貸切で800人が一堂に介して行われたビジネスセミナーでした。
自宅でズームを使ったオンライン受講は1900人。総勢2700人が受講した講座でした。
朝５時半に起き、６時半には家を出て、１０時から２１時３０分までの１０時
星渉先生のビジネスマスタリーキャンプに参加しています。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日、27日から2９日まで星渉先生のビジネスマスタリーキャンプに参加しています。
日曜日の都立大学のノアスタジオのレッスンを代行してくださったみさきさん、ありがとうございます。
土曜日のKAKOYOGAスタジオの生徒のまいさん、お休みさせていただきありがとうございます。
おかげでビジネスの学びができました。
朝、10時から夜の2
風爽やか 草戸山にノボてきました
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は晴天、風も爽やかでした。絶好の登山日和。
高尾山口から草と山に登ってきました。３６５メートルの低山でしが、これが案外きつかったです。
最初から急なのぼり。そして、登ったり降ったりの繰り返しでした。
高尾山のように人も多くなく、たまに人とすれ違うくらいで、のんびり自分のペースで登れました。
また、いきたい山の一つになりました
自信を持てる自分になりたいあなたに！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
自信を持てる自分になりたいあなたに！
あなたは自分のことが好きですか？
自分のことが好きなあなたは、きっと毎日、幸せに暮らしていることでしょう。
自分に自信を持っていることでしょう。
自分のことを好きでないあなた。
自分のことを好きになる方法を教えます。
自己肯定感をあげればいいのです。
そんなこと言ったって、どうすれば
城山カタクリの里に行ってきました。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は４月1日、新年度の始まりです。気分を一新していきましょう。
嬉しいことに来週月曜日のリラックスヨガにお申し込みが入りました。これは幸先がいいです。
レッスンお申し込みのお電話ありがとうございます。
コロナ前は月曜日の午前中のレッスンは9時30分からのリラックスヨガも11時からのパワーヨガも満員の6名でした。2020年コロナに
4月6日新宿御苑で花見ヨガをやります！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。まだ寒い日が続きますね。週末から一気に暖かくなるようです。
そろそろ桜が咲き始めるでしょう。
そこで4月６日（土）新宿御苑のイギリス庭園のところで花見ヨガをやります。
10時から11時まで その後、みんなでランチしましょう。おにぎりでもサンドイッチでも手作りのものでも、買ってきたものでもなんでもOK。飲み物もお忘れなく。
楽しくおし