あなたは、自分のことを許してあげていますか？

例えば、何かでミスをしてしまった時に、他人からネガティブな発言をもらってしまうことがあるかもしれません。

「何してるんだよ！」
「責任、どーすんだよ」
「これだから、何も考えていない奴は」

などと言ったような言葉の雨を受けてしまうことも考えられます。その際に、うまく気持ちを切り替えることができればいいですが、プラスして自分自身でもネガティブな言葉の雨を、心の中で降らせてしまうのが問題になってくるのです。

「自分って、ダメだな」
「何もできないや」
「まったく、うまくいかないし、価値がない」

と言ったような、追い討ちをかけてしまう。

そうなると、自分のことを褒めてくれる人がいなくなってしまいます。

これだと、メンタルは崩壊の道にしか進んで行かなくなってしまいます。そうならないためにも、一番最初に自分のことを癒してあげる気持ちを持つ。

一番最初に、自分のことを許してあげることができるのは自分だけなのです。他の人ではなく、自分が一番最初にすることができます。

その時間をしっかり取ってあげることが大切になってくるのです。

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人間誰しも、足りない部分はあります。

完璧な人間なんていません。

そのため、小さな失敗ひとつで落ち込む必要もないのです。

どんなに小さいと感じるようなことでも、それをすることができた自分をまずは褒めてあげることによって、次への一歩を踏み出すことができるのです。

慌てる必要もないです。

じっくりと自分だけの道のりを歩んでいくような人生にしてください。