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自分応援ソングのパワー
こんばんは。
愛と感謝と宇宙のヒロイン、
シャイニング由佳ちゃんです。
今日は伊藤勇司さんの
「さすがあなた!」自分応援ソング新年特別イベントにZoomで参加しました。
そこで、
歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんが
さすが由佳ちゃんを歌ってくれて感動しました。
さすが由佳ちゃんとは、
11月に自分と相思相愛になる
自分応援ソングの作り方講座で
さいちゃんが作ってくれたものです。
私
小さなできたを積み重ねる
こんにちは。
愛と感謝の宇宙のヒロイン、
シャイニング由佳ちゃんです。
毎朝、床磨きをしていますが、
昨日はしませんでした。
本当はできなかったなと思ったんですが、
しないと決めたことにしました。
「できなかった」と「しなかった」
似ているけど全然違います。
私はずっと「できない」とか、「できなかった」と
思っていたと気づきました。
そう思うことでできない自分を
正当化していました。
自分の喜びに集中する
こんばんは。
愛と感謝の宇宙のヒロイン、
シャイニング由佳ちゃんです。
私は結婚6年目ですが、
結婚当初、主人が私で癒されて、
私が主人のお仕事のパワーになってほしいと
思って、頑張っていました。
しかし、そう思って頑張っても
主人にはストレスもたくさんあり、
完全に癒すことができず、
がっかりしていました。
しかし、今は無理に癒そうとするのではなく、
自分の喜びに集中するようになり、
楽
子どもたちとケーキ作り
こんばんは。
愛と感謝の宇宙のヒロイン、
シャイニング由佳ちゃんです。
年長の娘と1歳の息子の子育て中です。
先日、子どもたちと一緒にチョコレートケーキを
作りました。
娘には卵を割ってもらったり、
チョコを入れてもらったりして、
息子には卵を混ぜてもらいました。
娘も息子も大喜びで、楽しい時間を過ごして、
おいしくいただきました。
そして、今日は息子はお昼寝中でしたが、
娘と作って、