れもデータん

ニュースを1日2つほど読めるようになった。内容がわからん時ある。。。

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ニュースを1日2つほど読めるようになった。内容がわからん時ある。。。

  • アウトプット便り

    【1週間便り】 →毎日のニュースをアウトプットしてコメントを書いています。1週間まとめたものを月曜日に配信してます。 【筋トレ情報のアウトプット】 →筋トレや運動についての情報を定期的に調べて、3日分くらいまとめて配信してます。 【Canの試行錯誤】 →具体的に実行したことをアップデートするために、改善するためにはどうしたら良いだろう？もっと良くするには？みたいなことを書きます！

  • statistics quiz（統計クイズ）

    I will upload what I learned about statistics. 統計について、勉強したことをアップします。

  • クイズ作り　一問を刻む

    クイズを作りたいぞ。

早起き✖︎筋トレをとりに行きたい

2024/02/28の日記 ★大事にすること ・帰ったら、歯磨きしてすぐ寝る！ ・ジム行ったらシャワー浴びるために、着替えをカバンに入れておく。 ・目覚ましを布団の近くに設置しておく。 ★目覚ましへの細工 →紙を貼っつけておく。 →何か一緒に置いておく。 なんて書く？ →コミュニケーションツール✖︎運勢ネタ →コンテンツ 一緒に置いておくもの →ペンと紙 →手袋 ★昨日の過ち。そして対処法。 →帰宅した時、歯磨きをすぐしなかったところ 「早起き✖︎筋トレ」を取りに

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    • 1/26のnote

      やること 1.余計なことはしない。節約。 2.筋トレをする。 3.隙間時間で学習！ ここの効率化を本気でする。 「隙間時間で、学習できるように準備していこ」 隙間時間に勉強するには、ちっちゃいノートを準備しておく。 覚えたいことを書いておく。

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      • 昨日（1/25）書いたnote

        得をすること 同じ境遇の人と切磋琢磨する。 暗記する→自分が勉強して身につけたいこと 古本市場などへ行き、マンガ・本を読む。 ポイ活をする。 信用を得られることをする。 →朝時間を使って勉強。 →毎日SNS更新。

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        • 2023/07/11考えたこと

          改善点を書き出していく。 ■自分なりのモチベーションの作り方（今、絶賛モチベないので考えた） →なんでもいいからコンテンツを生み出す どんなコンテンツやったら、自分的に生み出しやすいか考えてみると、文章を書くということがよさそう。やっていく！ ■ご飯適切に摂取する方法を考える →時短ご飯を覚える。 時短ご飯を紹介しているsnsを毎日見る！！ ■情報収集を怠らないようにしたい →何かスマホで見たら、タイトルと、一言でいいから添えてメモしとく。noteにでも。 ■帰っ

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        早起き✖︎筋トレをとりに行きたい

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        マガジン

        • アウトプット便り
          14本
        • statistics quiz（統計クイズ）
          6本
        • クイズ作り　一問を刻む
          4本

        記事

          トーク力を鍛える #1（2023/05/26）

          ※トーク力を鍛えるため、トークネタを書く。 2分の筋トレ動画を見て、筋トレする。 習慣作りには、良い。 だが、あまり筋肉に効かない。 スピードが速い、追い込めず、次の種目に行く。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 以下、メモ 【今日はマクドナルドで勉強している】 そんな日から、何か話せることを作れるか。 ・よく頼むのは、ローストコーヒー（S） ・次に頼むのは、カフェラテ（S） ※↑の話したら、ネタなくなる〜 うーん、上記の話で、今は書きたくないので、

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          トーク力を鍛える #1（2023/05/26）

          れもデータん

          本当に続けるのって難しい！先週の1週間の記事、一つしか読めてない。

          〈2023/05/03読んだ記事〉 ■「払えないと実家に詰めに行く」女子高校生に約85万円請求か　メンズコンカフェ“過剰な推し活”に…https://news.ntv.co.jp/category/society/99b7f81e88564e2c9e73a63a22ed78b0 自分の環境じゃ、わからん世界かも。 いつも見ないニュース見るの大事。

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          本当に続けるのって難しい！先週の1週間の記事、一つしか読めてない。

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          コミュ録#2（2023/05/01）

          今日は、人と会う予定がない。 何ができるかな？ 『1秒で答えをつくる力ーーお笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる４８の技術』 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0B7HPSQPZ?storeType=ebooks この本を買いました！ ４８の技術のうち、1の技術を試してみた。 今後も練習する。 身につける。

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          コミュ録#2（2023/05/01）

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          コミュ録（2023/04/30）

          コミュニケーションを鍛えるために、やったことの記録です。 ☆人との会話で笑う。 これをできるようにする！！ 昨日、アルバイト終わりに、うまいこと喋りながら笑えなかった！ 難しい😇 相手がコミュニケーション能力が高いとできるんだけど、 そうでない人と、うまいこと笑いながら会話できない。 引きつってしまう。

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          コミュ録（2023/04/30）

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          コミュニケーションツール作りを考えた！【記事のoutput】

          【コラム】 ■コンテンツ作りandコミュニケーションツール コンテンツを作りつつ、コミュニケーションを取る。また、作ったコンテンツでも、コミュニケーションを取る。 作ったコンテンツ（"note記事"）がコミュニケーションツールになっているか？ これを問うていこうと思う！！！ まず、自分が作っているコンテンツは何があるか？ ①note記事だ。 ↓これから、作ろうとしているもの ②食事管理の日記 ③ゲームの日記 〈2023/04/24読んだ記事〉 ■効果的なウエイトト

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          コミュニケーションツール作りを考えた！【記事のoutput】

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          スマートニュースから筋トレの項目を読んでみた！【記事のoutput】

          【コラム】 ■落ち着くことを見つけて、やる！！ 今回の記事のように、読んだ記事をoutputして、 パーっとまとめるnoteを作るのが結構、心が落ち着きます。 前もやってましたが、また作っていこうと思います。 ※読んだ記事まとめ ※アウトプットが目的です。 ＜2023/04/21読んだ記事＞ ■フレックス、夜勤ありでも筋トレできる。システムエンジニアの時間術 https://vitup.jp/20230419_training_time_management_tama

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          スマートニュースから筋トレの項目を読んでみた！【記事のoutput】

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          2023/03/02

          早起きしました。 I got up early. 私は良い一日にしたい。 I want good day. (翻訳アプリ→)i wish you a good day.

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          2023/03/02

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          朝活日記　

          2023/02/28 「遅寝、アラームに気づけず」 2時30分に寝た。5時に起きるようにアラームを設定した。起きられなかった。 時間的に無謀だった。5時に起きていたければ、寝ないことが大事だった。 もしくは、もう少し寝て、7時30くらいに起きるべきだった。 ☆無謀すぎるアラーム時間を設定してはダメ 光で起きる目覚まし時計 この目覚まし時計を使う時の注意点は、顔に光が当たるようにすること。 僕なんかは、顔に布団を被せてしまう癖があるから、なんか薄めのタオルでもかぶって寝

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          朝活日記　

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          2023/02/19

          図書館に行った。 I went to the library.

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          2023/02/19

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          2023/02/05 朝活について

          二度寝対策が大事。 Good morning! 朝の時間て、大事だよね！ It is important morning time. ←これは、「大切な朝です。」 翻訳アプリ使った→ Morning time is important, isn't it? （朝の時間って大切だよね！？）

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          2023/02/05 朝活について

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          2023/02/02

          additional 追加の

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          2023/02/02

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          2023/02/01

          【↓英語日記 】 朝から、4分間のHIITトレーニングを行った。 I did a 4 minute HIIT training in the morning. i'm taking a walk 私は、散歩している。 【明日からこうする！】 卒論を書かないといけないので、明日からは、単語を少し調べて、載せるぐらいにしようと思います。 それくらいに、やることを減らして、卒論に集中する。

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          2023/02/01

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