マガジン
アウトプット便り
れもデータん
- 14本
【1週間便り】 →毎日のニュースをアウトプットしてコメントを書いています。1週間まとめたものを月曜日に配信してます。 【筋トレ情報のアウトプット】 →筋トレや運動についての情報を定期的に調べて、3日分くらいまとめて配信してます。 【Canの試行錯誤】 →具体的に実行したことをアップデートするために、改善するためにはどうしたら良いだろう？もっと良くするには？みたいなことを書きます！
statistics quiz（統計クイズ）
れもデータん
- 6本
I will upload what I learned about statistics. 統計について、勉強したことをアップします。
記事一覧
本当に続けるのって難しい！先週の1週間の記事、一つしか読めてない。
〈2023/05/03読んだ記事〉 ■「払えないと実家に詰めに行く」女子高校生に約85万円請求か メンズコンカフェ“過剰な推し活”に…https://news.ntv.co.jp/category/societ…
コミュ録#2（2023/05/01）
今日は、人と会う予定がない。 何ができるかな？ 『1秒で答えをつくる力ーーお笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる４８の技術』 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0…
早起き✖︎筋トレをとりに行きたい
2024/02/28の日記
★大事にすること
・帰ったら、歯磨きしてすぐ寝る！
・ジム行ったらシャワー浴びるために、着替えをカバンに入れておく。
・目覚ましを布団の近くに設置しておく。
★目覚ましへの細工
→紙を貼っつけておく。
→何か一緒に置いておく。
なんて書く？
→コミュニケーションツール✖︎運勢ネタ
→コンテンツ
一緒に置いておくもの
→ペンと紙
→手袋
★昨日の過ち。そして対処
昨日（1/25）書いたnote
得をすること
同じ境遇の人と切磋琢磨する。
暗記する→自分が勉強して身につけたいこと
古本市場などへ行き、マンガ・本を読む。
ポイ活をする。
信用を得られることをする。
→朝時間を使って勉強。
→毎日SNS更新。
2023/07/11考えたこと
改善点を書き出していく。
■自分なりのモチベーションの作り方（今、絶賛モチベないので考えた）
→なんでもいいからコンテンツを生み出す
どんなコンテンツやったら、自分的に生み出しやすいか考えてみると、文章を書くということがよさそう。やっていく！
■ご飯適切に摂取する方法を考える
→時短ご飯を覚える。
時短ご飯を紹介しているsnsを毎日見る！！
■情報収集を怠らないようにしたい
→何かスマホ
トーク力を鍛える #1（2023/05/26）
※トーク力を鍛えるため、トークネタを書く。
2分の筋トレ動画を見て、筋トレする。
習慣作りには、良い。
だが、あまり筋肉に効かない。
スピードが速い、追い込めず、次の種目に行く。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
以下、メモ
【今日はマクドナルドで勉強している】
そんな日から、何か話せることを作れるか。
・よく頼むのは、ローストコーヒー（S）
・次に頼むのは、カフェラテ（S）
本当に続けるのって難しい！先週の1週間の記事、一つしか読めてない。
〈2023/05/03読んだ記事〉
■「払えないと実家に詰めに行く」女子高校生に約85万円請求か メンズコンカフェ“過剰な推し活”に…https://news.ntv.co.jp/category/society/99b7f81e88564e2c9e73a63a22ed78b0
自分の環境じゃ、わからん世界かも。
いつも見ないニュース見るの大事。
コミュ録#2（2023/05/01）
今日は、人と会う予定がない。
何ができるかな？
『1秒で答えをつくる力ーーお笑い芸人が学ぶ「切り返し」のプロになる４８の技術』
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B0B7HPSQPZ?storeType=ebooks
この本を買いました！
４８の技術のうち、1の技術を試してみた。
今後も練習する。
身につける。
コミュ録（2023/04/30）
コミュニケーションを鍛えるために、やったことの記録です。
☆人との会話で笑う。
これをできるようにする！！
昨日、アルバイト終わりに、うまいこと喋りながら笑えなかった！
難しい😇
相手がコミュニケーション能力が高いとできるんだけど、
そうでない人と、うまいこと笑いながら会話できない。
引きつってしまう。
コミュニケーションツール作りを考えた！【記事のoutput】
【コラム】
■コンテンツ作りandコミュニケーションツール
コンテンツを作りつつ、コミュニケーションを取る。また、作ったコンテンツでも、コミュニケーションを取る。
作ったコンテンツ（"note記事"）がコミュニケーションツールになっているか？
これを問うていこうと思う！！！
まず、自分が作っているコンテンツは何があるか？
①note記事だ。
↓これから、作ろうとしているもの
②食事管理の日
スマートニュースから筋トレの項目を読んでみた！【記事のoutput】
【コラム】
■落ち着くことを見つけて、やる！！
今回の記事のように、読んだ記事をoutputして、
パーっとまとめるnoteを作るのが結構、心が落ち着きます。
前もやってましたが、また作っていこうと思います。
※読んだ記事まとめ
※アウトプットが目的です。
＜2023/04/21読んだ記事＞
■フレックス、夜勤ありでも筋トレできる。システムエンジニアの時間術
https://vitup.j
2023/03/02
早起きしました。
I got up early.
私は良い一日にしたい。
I want good day.
(翻訳アプリ→)i wish you a good day.
2023/02/19
図書館に行った。
I went to the library.
2023/02/05 朝活について
二度寝対策が大事。
Good morning!
朝の時間て、大事だよね！
It is important morning time. ←これは、「大切な朝です。」
翻訳アプリ使った→
Morning time is important, isn't it?
（朝の時間って大切だよね！？）
2023/02/02
additional
追加の
2023/02/01
【↓英語日記 】
朝から、4分間のHIITトレーニングを行った。
I did a 4 minute HIIT training in the morning.
i'm taking a walk
私は、散歩している。
【明日からこうする！】
卒論を書かないといけないので、明日からは、単語を少し調べて、載せるぐらいにしようと思います。
それくらいに、やることを減らして、卒論に集中する。