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大根のサブジ

見た目は地味ですが、これは今の時期とても美味しいスパイス料理です。
大根の甘みを引き出しスパイスを使ったと思えないほど優しい味わいです🍀


【材料】2人分
大根        大なら1/3本
サラダ油      大さじ2.5
★マスタードシード 小さじ1
☆ターメリック   小さじ1/2
☆カイエンペッパー 小さじ1/2
☆コリアンダー   小さじ1
塩         小さじ1.5
カスリメティ    大さじ1.5
ガラムマサラ    小さじ1/2


【作り方】

◎材料の用意

大根は1cm厚さのいちょう切りにする。ちなみに今回は小さい大根1本を使用しています

🍀カスリメティはフェヌグリークリーフともいい、カレーらしい香りがするドライハーブのようなスパイスてす。このレシピでは是非必須です!

カスリメティー  アメ横 大津屋

◎調理

フライパンにサラダ油を入れて中火にかけて熱する。油が熱くなったらマスタードシードを入れてパチパチと跳ねるたらOK
大根を入れてヘラで底からかき混ぜる
☆のパウダースパイス3種と塩を加えて混ぜ合わせる
蓋をして弱火におとし30分大根の水分で蒸し焼きにする。基本的にはあまり混ぜない。底が焦げつくので途中2~3回だけ混ぜてOK
30分経ったら蓋を開けてカスリメティとガラムマサラを加えて混ぜ合わせて蓋をして余熱で10分放置して完成!
和食の煮物とはまた異なる優しい仕上がり
副菜としてご飯も進みました👍

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