本日の体重、54.8kg。
前日から0.3kg増。

一昨日のトレーニングの疲れが残っていたので、今日は下半身を中心にサーキットトレーニング。

坂道ダッシュやジャンプ、ひとりでアスレチックタイムアタック。良い汗をかいた。

足の痛みはほぼ消えた。
このままいけば、来週ぐらいには完治かな。
そろそろ、本気で20段を目指さないと。