リバウンドとは、 ・ダイエットを中断した後、体重が戻ること と定義されている あらら。意図も簡単に書いている。。。。 体の中で起きていることは大体お察ししてい…
私のダイエットのクライアントさんは 9割初めのカウンセリングで 頑張れるか不安があります…とか アドバイスを守って頑張ります！！と言う。 そして私は必ずこう言います …
いきなりですが。。。ダイエットの名言があります ・ 体型が変わると人生が変わる ・ ダイエットの失敗は痩せられないことではなく続けられないこと ・ 食べている幸せよ…
1000autumn
2021年7月14日 13:07
リバウンドとは、・ダイエットを中断した後、体重が戻ることと定義されているあらら。意図も簡単に書いている。。。。体の中で起きていることは大体お察ししていると思うので割愛。なのにほぼ経験している人が多いのが現状ですねリバウンドで起こる体の負担を紹介していきます・ 痩せづらい体になるリバウンドで増えた体重はほとんどが脂肪なので逆に筋肉量は1回目のダイエット前よりも減っ
2021年5月4日 10:18
私のダイエットのクライアントさんは9割初めのカウンセリングで頑張れるか不安があります…とかアドバイスを守って頑張ります！！と言う。そして私は必ずこう言います『頑張らなくていいダイエットでしっかり変化出すので変化が出たときに楽しめるダイエットにシフトチェンジするので頑張ることは禁止です』と…大体皆さんはえ？？？となりますが変化が出たときには、無理も頑張ってもいないのにこんな
2021年5月3日 15:04
いきなりですが。。。ダイエットの名言があります・ 体型が変わると人生が変わる・ ダイエットの失敗は痩せられないことではなく続けられないこと・ 食べている幸せよりも食べてしまった後の後悔の方が格段に大きい上記の文を見てどきっとしましたか？？どきっとしたら心の奥だったり頭の中で今の自分の体型をどうにかしなきゃと思っていたり体重を減らしたいなと思っている証拠だと思います私は体質改善を得
