皆さんこんにちは、やっと晴れましたね☀️
久し振りに動きの話をします。

テニスを長年指導していると、結局スイング時に一瞬間を置いてから、後半に加速する動きをできるかがポイントになってくる。

つまり、肩と腰の中心から後方に向かって、左右に楕円を描くように肩と腰を回施させる。

そう、コマを投げて手に乗せるように、スムーズに途切れない間でスイングするイメージだ。

両手を腿に添えた四股の構えから、左右片側からコマを下に向かって投げて、手前上でキャッチするようにテイクバックしてフォアードスイングしてみる。

あくまでも『間』の取り方であるため、やってみないと何とも感覚がつかみずらいことである。

呼吸法に通じることでもある。

あえて、画像は入れおりません。
良かったら試してみてください。

それでは、ごきげんよう😃