皆さん、こんにちは👋😃

一年前の今頃は、どうだったのか

思い出せますか?

桜が咲き始めた頃かなぁ、花粉症は今年ほどひどくなかったよなぁ、世の中がコロナのため自粛ムードが漂っていたよなぁ・・・

それぞれに、思うところがあるかと思います。

私は、たまたま撮った雲の写真を見ていると、一年前の今頃の写真が出てきたんですね

スマホには、便利な機能がついていますね

この二つの写真を見て、私は思う

昨年の今頃は、どんな呼吸をしていたのだろう

今はどんなふうに、呼吸しているのだろう

丁寧に練るように

身体と自然の変化に

耳を澄まして

静かに息をしているのだろうか

まだまだ

でも、少しずつ、少しずつ

些細な音を聴くように

カラダと骨の響きを感じとれるようになってきた

毎日の気づきが、じんわりと楽しい

皆さんにも、気づきがありますように

それでは、また会いましょう☺️