はい今日は！日曜日、だったんですね〜( *˙▿︎˙ )♪
のんびりゆったり気分にどうぞ\( *˙▿︎˙ )/♪

■やれたこと
４５７・４５８・４５９

・のんびりする
・今ここに居なかった事に後から気付く
・学ぶ

「今ここ」に居ないとですね、一食で二食分、食べれたりするわけですよね〜( *˙▿︎˙ )♪（ハンバーグと冷麺）
ミニサラダ２つ食べる事になった\( *˙▿︎˙ )/♪
その分、夕飯を食べなかったのは、今ある満腹感、身体の重みを感じられているからなんです( ˙▿︎˙ )

■先人たちが積み上げてきたもの、今の豊かな時代にありがとう

興味のあるものの情報が、なんと探りやすい時代なんだろうか。
発信、アウトプット環境もあるから尚更、腑に落としたいものを落としやすい時代ではないだろうか。
色んな物事を、少し言い方を変えて、ずっと伝えてきてくれている。
同一概念。
あ、同一概念って、両親と父母とか、総理大臣と首相とか、そういう事を言うみたいですね。
結局みんな同じこと言ってるなぁと感じるのは・・・私がみようとしているものだから、という共通点のせいなのか。
昔から人が興味を持つようなものには、共通して脈々と受け継がれてきたものも、あるだろうしねぇ(笑)
それもあるけど、ワンネスとか、そっちなんじゃあないのかな〜と思うわけですよ。
面白い発見を色々とさせてくれるものに、ありがとう( *˙▿︎˙ )♪

🍎２１１：改めて腑に落ちた気分( *˙▿︎˙ )♪

《今ここ》に気付ける事は、病気や事故を防げると思うんですよねぇ。
自分の感覚や身体の機能を感じている時は、頭の中がからっぽである事に、あとから気付いて驚くかもしれません。
《感じている瞬間は思考出来ない》そう、同時に出来ないから、
「今は何をみている？」
それを問える事が、《今ここ》に戻るきっかけになるのよね。
そう、思考は妄想。
現実にするのは、いつだって身体の動きなんだ。

現実にしたい事、なんでしょう？( *˙▿︎˙ )♪

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