熊本県南部、熊本県で２番目に高い山市房山の麓、球磨川の恵みや大自然に囲まれた球磨郡水上村🏞️

水上村はスポーツがとても盛んで山を走るトレイルランニング大会や高校生、大学生、実業団マラソン合宿で多くのアスリートが村を訪れます⛰️🏃‍♂️

標高約950mのクロスカントリーコース、スカイヴィレッジもあります✨

そして2021年、新しいスポーツ施設【SAKURA VILLAGE】ができました！！村のお年寄りから中学生まで、合宿に来られたアスリートの方々も充実したトレーニングができるスポーツジムです💪

中には様々なマシンがあります😎

マシンのご紹介はまた今度ゆっくりと😁

本日はスポーツトレーナーの藤田さんからトレーニング研修🤓　TRXというトレーニングシステムを使った自重トレーニングを指導してもらいました！

↓TRX　

なかなかハードなトレーニングになりました😂

その後、備品を搬入して本日は終了～

openはもうすぐです👍️

#トレーニング #筋トレ #ジム #アスリート #マラソン #トレイルランニング #スポーツ #水上村 #球磨郡 #熊本 #市房山