お酢のチカラ２~健康オタクになる道のり~

お酢の健康効果について紹介しました。今回は、実際に試している 簡単に飲み続けられるお酢ドリンクと、更なるお酢の効果を詳しく 掘り下げてみます。 目次 １．簡単お酢ドリンクで整える ２．お酢のチカラ～内脂肪の減少～ ３．お酢のチカラ～血糖値上昇の緩和～ １．簡単お酢ドリンクで整える 家に常備しているもので、簡単にお酢ドリンクができないかとネットで調べたり、少し試行錯誤して今飲み続けているのが（まだ３日目💦）、 以下の組み合わせです。 お酢を続けて摂取する望ましい量は、１日あ