こんにちは！
A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！

本日は【足関節捻挫】についてお話しさせて頂きます。

足関節捻挫とは？

足関節捻挫の症状

▶︎足首の外側（外くるぶし周辺）に腫れ、内出血、痛みが出る

▶︎足を着いて歩くことが難しい場合もある

▶︎自然回復を待って放置してしますと
　→靭帯修復が進まず、痛みが残る
　→足首が不安定性のまま
　→再受賞の可能性が高まる

足関節捻挫した後の対応方法

足首に痛みや動かしにくさがある方は当院にご相談下さい。

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