ADHDの私は、買い物に行く際に必ずスマホでメモを取ってから行くことにしています。
売場には新商品など魅力的な商品が無数にあり、配置や陳列も工夫されています。
メモは買い忘れを防ぐこと、目に入る余計なものを買わずに済む節約術、買い物にかける時間短縮にもなり、一石三鳥のツールです。