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生きながらにして死んでいるだけ そんなのはもう

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辞めてやると言った

仕事にもはや関係なく、パワハラの権化に虐め倒されて私は職場でとうとう泣いた。 壊れたんだと思った。 うごけなくなるまえに「もう行けない」「もうやめる」とLINEして、それから行ってない。 私の辞める話はなぜか保留にされたままらしくて、しきりに店長に電話を求められるが、理由だけ伝えて無理だと言った。 処遇はどうなるかわからない。 ただでさえ辛い仕事に人間関係で辛くする意味がわからない。おとながよくわからない。 なんで仕事以外のことをしてしまうの? 仕事は人生じゃない。そこで生活

    • ストラテラが出た

      緊張で固まって失敗も怖くて積極性が無いと怒られた。話の聞き方も畏まりすぎてもう言わないでが透けて見えるんだって。普通にしてるんだけどなあ。上は失敗したっていいっていうけどその下は失敗したら終わったあとラインまできて怒られるよ。じゃあどうしたらうまく立ち向かっていけるんだろう。 ストラテラよりコンサータが良かったけど処方制限あるんだよね、たしか。はやく効いてほしい。何も考えられないのに席を立つ回数の多さで怒られてしまう。向き不向きはあるんだろうけど、転職の方がもっとハードル高い

      • 一日何回謝ってるんだろう

        時間帯が変わってから褒められることもお礼を言われることも無くなってひたすらに謝りつづけているのだ 普通の会話もできなくて 談笑しながら笑ってたあの頃ももう遠くのようだ 脈絡なく済んだ過去の話で怒鳴ってくる人もいる 萎縮してどんどん今まで出来てたことができなくなってきてしまった パニくることはたくさんあれど 感情の昂りで失言はなくなったから、きっとリチウムが増えたおかげかな レキソタンでも庇いきれない胸の鼓動は ほんとうはきっと薬でどうにかするもんじゃないのに 不注意が増え

        • 24/4/6 通院記録3

          仕事環境が変わった都合上、急遽土曜日午後に変更したところ、スケジュール的に主治医が今後変わることになった 夜勤で最近けちょんけちょんにされつづけ、「もう頑張ることを頑張れません」と弱音を吐いて、裏に呼び出されたら詰められて、休憩が多いとかがむしゃらさもないとかあれこれ追い討ちかけられて、 ブラックホールに足を取られそうになって踏ん張る感覚をくりかえしたあとのそれで、私の心は決壊して職場で涙を流してしまった。 愛があって羨ましいなんて後輩に言われて荒んだ。かわれるもんならかわ

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        • 通院日まとめ
          3本

        記事

          夜勤グランギニョル

          すでにレキソタンとデエビゴを飲んでから書き留めている 夜勤前、朝から薬剤師に電話して薬の相談をしたけれど、釈然としない答えのままだった 私のラツーダの副作用は世間では観測されてはいるけれど、やはり添付文書や一般的には稀らしい 不眠に振れることはあるけれど……と言われて口ごもられてしまった。まるでナルコレプシーよろしく、仕事のときに飲めば気絶しそうになるという2時間の眠気さえどうにかなれば、夜勤前にぜひ飲みたい薬なんだけれど 今日は全体的に暇だったせいで、デスクでじっとして

          夜勤グランギニョル

          せめて白痴であれたら

          ちょっとした悪意すらも、他人の少しの空気の揺らぎすらも敏感に感じとれてしまう身体でなければ、何も気づけなければ、自分の普通が普通じゃないことすら気づけなければ、もっと息ができたのかもしれない 無いものねだりではある。 ほんとうにそうであるひとに怒られてしまいそうだ。 でも気軽な気持ちでなんて発していない。 切実に思い続けてきた。 そのせいで半端に死ぬのは嫌で怖いという欲までうまれている。愚かだな。こんなんなのに生きたい自分も、生きたいくせに希望がないのも、きらいだというの

          せめて白痴であれたら

          仕事をする前は躁鬱の自分が好きだった

          社会に殺された まあ好きだったと言っても、鬱から動けるからだになりかけた瞬間ほんとうに無意識に衝動的にふらふらと道路に飛び出して自殺未遂をして他人に引っ張ってもらって失敗に終わってくれたり、子どもの頃は血まみれで自室に倒れてたところを運良く親族に発見されて失敗に終わってくれたりしたのだけど これでも死ぬことは基本的にとても嫌いで、過剰に恐れるがあまり強迫性障害に影響してる面もあって、人間のからだってむずかしいなって日々思う。死ぬのが怖すぎて明日と寝るのが怖いからね。 で

          仕事をする前は躁鬱の自分が好きだった

          元の性格が分からなくなってしまった

          長いこと双極性障害とあきらめに近い共存をしてきた。 しっかりとした躁鬱のリズムとは別で、ふだん何か感情が大きく振れる瞬間や、テンパったりや、焦ったりなどしたとき、意図しない大声と態度の大きい物言いをしてしまうことがある。 そしてそれにたいして極端に落ち込むループなのだけど、はたしてこれが双極性障害の一種なのか、そもそも私のダメな性格の一部分なのか、正体が分からないまま何年も過ごしてきた。 なんでこんな言葉を使ったんだろうだとか、なんでこんな言い回しにしたんだろうとか、一瞬大き

          元の性格が分からなくなってしまった

          投薬治療の一番の鬼門

          これに関してはほぼ満場一致で「必ず食後に服用」※not便宜上の意 だと思っている そもそも躁でも鬱でもなかろうと、食生活が真っ当……もっといえば朝食昼食をしっかり食べるなんて難しいんじゃないの? ましてや鬱の食欲なんて、朝飯なんてもってのほかで、同じ時間になんて夢のまた夢なわけで、 はじめて処方されたときは便宜上飯の後という表記になっていると思い込んでいたラツーダが、 実はかならず胃になにか入ってる食後じゃないと効果がありえん出づらくなるぽよ~と薬剤師に言われたとき 薬局に

          投薬治療の一番の鬼門

          一日中寝てるか起きてるか夢現 デエビゴ飲んでから飯食ったのは失敗した 平日はタンパク質バーと野菜ジュースとブロッコリーゆで卵で生きてるから継続したい レキソタンが長くきいて変に起きれないとかなければいいが

          一日中寝てるか起きてるか夢現 デエビゴ飲んでから飯食ったのは失敗した 平日はタンパク質バーと野菜ジュースとブロッコリーゆで卵で生きてるから継続したい レキソタンが長くきいて変に起きれないとかなければいいが

          24/3/22 通院記録2

          ラツーダを勝手に夕食後にしたことは怒られなかった。時間をそのまま変更してもらえた なぜか職場で飲んだあと2時間は気絶しかけるほど眠かった。眠剤にうまく絡めて眠りやすくなるのではという期待と裏腹に、家で飲むとあの絶望的な眠気は一切やってこない 不眠に転じることが多い薬らしいからそのときの精神状況で変わるのか? 仕事の場に強いストレスを抱えてるのが形で見せられてる気がしてなんか嫌だった 頓服のリーゼが効くわけない問題と数が少ない問題 一日2回のレキソタンに変わったので安心感が凄

          24/3/22 通院記録2

          3/8~3/21 気分手帳からコピペ

          2024/03/21(木) とても 悪い 21:48 デリカシーないクソに最悪なこと言われた 2024/03/20(水) 普通 19:51 気圧最悪だが、ルルでのりきれた 2024/03/18(月) 悪い 07:26 何度か起きた 2024/03/16(土) 悪い 06:09 かゆい 起きた 悪い 04:16 ドカ食いもした 夢はさいごだけ 起きた 2024/03/15(金) 悪い 03:07 虫やねずみが体に触れる夢、リアルな感触

          3/8~3/21 気分手帳からコピペ

          24/3/8 通院記録1

          十数年ぶりの通院再開 決まったこと ・ADHDやASDの発達の検査は、現状の治療の過程でシロでもクロでも私の心の受け止め切れるキャパシティが生まれたら行う 過去に受けた診断をもとに今いちばん強く困ってる部分にスポットをあててもらった 昔に受けた診断 ・双極性障害 ・自律神経失調症 ・強迫性障害 ・パニック障害 ・解離性健忘 ・上記に伴う睡眠障害 現在の治療の焦点は双極性障害になったらしい またスイッチが切れることを恐れてるなか躁のほうの薬を飲むのは少し不安ではある

          24/3/8 通院記録1

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