しょう@子育て家庭のセラピスト

子育て経験中の、作業療法士です。 「楽しい生活ではなく、生活を楽しむ」ことに焦点をあて…

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子育て経験中の、作業療法士です。 「楽しい生活ではなく、生活を楽しむ」ことに焦点をあてて、書く活動をしています。 子育てのコツや、子育て家庭の家計管理術を主に紹介します！ フォローして貰えたら嬉しいです🍀 ※Amazonアフィリエイトリンクを使用している投稿があります。
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子どもとパパの習慣（遊び）　3選

こんにちは、しょうです。 子育てにおいても 「小さい頃から習慣にしておきたいな」と思うことがあるのではではないでしょうか。 今回は私と子どもがしている習慣の中から３つを選んで書いていきます。 1、娘（3歳）と絵本の読み聞かせ 2、息子（0歳）とベビーマッサージ 3、娘とバランスボール遊び ＜子どもにピッタリのバランスボールを紹介＞ 習慣と言う言葉を使っていますが、 子どもとする習慣は 「遊び」の方がしっくりきます！ そして「遊び」という感覚でいる方が、子どもにとっても

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    • 子どもに読んで欲しい最高の1冊

      私は読書を習慣にしています。 読書をしていると 「この本、子どもが大きくなったら読んでほしいな」 という書籍に巡り会うことがあります。 その中で私が、将来子どもに読んで欲しいと思う No1の最高の1冊を、紹介していきたいと思います。 最高の1冊 「きみのお金は誰のため」　という本です。 今、世間では積立NISAが話題になっています。 家計管理をして、投資、投資信託（NISA）などの資産運用をして お金を効率よく増やしていきましょう。 その様な、お金を増やすジャンルの本が

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      • これからの未来を担う子どもたちと今の社会

        あるニュースを見て、 残念な思いが込み上げてきた。 それは↓こんなニュースである。 大谷翔平選手が「野球しようぜ」とメッセージを添えて、小学校にグローブを寄贈した。 そのグローブの取り扱いに関わるニュースである。 市役所のガラスケースに入れて展示されている。 ニュースに表だって出ていないが、 それが、一つの市役所では無いこと、私が住んでいる近辺の別の市役所でもだ。 それは、答えの無い問題だが、子ども達にとってより価値のある方法があるのは確かだ！ 大谷翔平選手が子ども達

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        • 絵本好き娘のルーティン

          今週は寒い日が続いています。 寒い日は、なかなか外に出かけにくいですね。 暖かい時は、子どもと公園に行って遊べるのですが、特に寒い日はそうはいきません。 気分転換をと思い、家から出て 屋内の所で子どもと過ごせる所といえば、 買い物したりで、なんだかんだお金を使ってしまいます。 そんな時、図書館がありがたい存在だなと思うんです。 中に入ると冬でも暖かくて、快適で そして本を借りても、お金がかからない。 本当に子育て家庭には嬉しい存在です。 私は娘と週に1回は図書館に行って絵

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          子どもと一緒にバランスボール

          娘（3歳児）と、バランスボールの魔法に浸っています。 バランスボールの遊び方は、無限にあって、 私の家庭では、飽きることなく、習慣になっています（続きます） 自由度が高いがゆえに、 子どもとバランスボールで遊ぶ時に どのようにして遊ぼうか？ と続けていると、そう思う時があります。 今回は、バランスボールのちょっと変わった遊び方を 紹介したいと思います。 バランスボールのちょっと変わった遊び方始めに用意するのは、大人用のバランスボール1個です。 子どもにしては、大きいバ

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          子どものお箸　〜初めてのお箸選び〜

          子どもと一緒に食事をしている時に、 ふと食べている姿を、観察していると、 上手にスプーンを使って食べれるようになってきたな。 と気づく時があります。 そして そろそろ、お箸に挑戦をする時期なのかな？ と思う時がでてきます。 でも、子どもが初めて使うお箸は、どんなお箸が良いの？ 今の子どもにとって、扱いやすいお箸を選びたい。 これから、作業療法士が 初めてお箸に触れる、子どもにとって扱いやすい！ そんなお箸を紹介していきます。 子どものお箸の種類子ども用のお箸の種類につ

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          ”足るを知る”生活

          この本を手に取り 読み始めて、たったの数ページで衝撃が走った。 今の社会では、”お金を増やす”その様な、力強いタイトルの付いた本が多く出回っている。 しかしこの本は違う。 好きなことを、好きな人と、好きな時間に好きなだけできる。 そんな経済的自由は、必ずしも高収入を得る必要はない。 お金を増やすことよりも、 贅沢をせず、身の丈に合った生活をすることだ。 と書いていました。 今回は、「サイコロジー・オブ・マネー」の書籍に登場する アメリカで話題になった実話を紹介していこ

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          文字に触れる環境づくりの紹介

          小学校に入学するまでに、 子どもに文字を教えて、本を読む力を身につけて欲しい。 そう願い、文字を教えている家庭も多い事だと思います。 ひらがなの50音表を壁に貼ったり ひらがなのカード（絵カード）を揃えたり など用意している家庭も少なくありません。 今回は、家の中の環境を少し工夫して、 家での生活環境そのものが、子どもに文字を教える。 そのような環境の作り方を紹介していきます。 環境づくりの重要性子どもの発達と環境は結びついています。 子どもは自ら、環境に働きかけ、自分

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          子どもの便秘解消にオリゴ糖をプラスする話し

          息子が生まれて、もうすぐ2ヶ月になります。 時間が過ぎるのは、早いものですね。 そして、息子は早くも、便秘傾向になっています。 便が2日、3日と出ない日なんて珍しくありません。 綿棒で浣腸しても出ない。なんて事もあります。 子どもの便秘の悩み大人になってから、便秘で悩まされるのも多いかと思いますが、 子どもの便秘で悩まされる、パパやママも多いのではないでしょうか？ 便秘を和らげるお薬もあるみたいですが、 受診して処方箋が必要であったり、薬までは、、、 と思う人もいるかと

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          サンドイッチサンドイッチ

          2023年、年末を締めくくるランチは 手作りサンドイッチでした。 それは、ある絵本を通しての 娘の一言で決まりました。 絵本「サンドイッチサンドイッチ」 娘が「サンドイッチ読んで！」とこの絵本を自分で持ってきて、絵本を読み聞かせしました。 その後、娘がこんな一言を発したのです。 娘（3歳）「サンドイッチ作りたい！」 「食べたい」のではなく「作りたい」である。 与えられる側から与える側に食べるモノと認識がありながら、 与えられる側の言葉ではなく（食べたい） 与える側

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          絵本の読み聞かせ何歳から

          子どもの読解力や、考える力を育てるのは「本」である。 昨日の投稿です。 子どもとの習慣を3つあげて、書こうと思った時 一番初めに思いついたのが、絵本の読み聞かせでした。 それは私の家庭だけでなく、 絵本の読み聞かせが重要と考え、習慣にしているご家庭も多いのではないかと思います。 そこで、 こんなことを疑問に、思ったことはないでしょうか？ 「絵本の読み聞かせは何歳から始めると良いのか？」です。 それは、赤ちゃんの発達過程を見ていくと 絵本を読み聞かせを、始めるベストな時

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          家計管理ができる家計簿について

          家計簿で何を知りたいですか？ 知りたい事が分かる家計簿は、家計管理が出来ています。 「家計簿とか家計管理てめんどくさい！」 そんな事を思っていた私が 家計管理ができる様になりました。 家計管理が出来ると ・お金の不安がなくなる ・何のために貯金しているかが明確になる （目的が分かるから貯めやすくなる） ・子どもが高校入学までに、いくら必要か分かる ・将来（老後）にどのくらいお金が必要か分かる それは家庭によって違うし、人それぞれだと思います。 しかし、それは 家計管理が

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          習慣が生活を彩る−私の朝活−

          突然ですが 朝活はしていますか？ 私は2022年の年明けから 5時に起きて、習慣にしていることがあります。 読書です。 始めてから、2年が経ちました。 習慣を作ると生活が変わる！それまでの私は、書籍を読む事が無かった。 時間があれば、気がづけばスマホを触っていた。 時間を見つけては、タブレットでYouTubeや動画を見て時間を潰していた。 そんな私が、読書を習慣にして、 ある時から変われた！ どう変われたのか？ ・理想の自分になれる ・生活が彩る、変わる ・本質的な

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          男の育休　生活リズム【後編】

          私は育休中のため、 月収の3割少し、くらいの収入ダウンになっている。 （雇用保険加入者、育児休業給付金あり) そんなわけで、普段よりも節約中です。 今日、今年になって初めて、 食材の買い出しで、お金を使いました。 足るを知る豪華な食事、お金を使っての遊びなど、 豪華な暮らしをしなくても、 家族4人の、心は満たされている。 そして、いつもより節約に意識して生活しても、 十分に足る生活で、満足できています。 これ以上、生活水準を上げなくても、 心が満足できるんだと 一種の安

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          男の育休　生活リズム【後編】

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          男の育休　生活リズム【前編】

          こんにちは！ しょうです。 3歳の娘と0歳の息子の子育てを、全力で楽しんでいます。 今、私は育休中で、6ヶ月間の育休を取得しました。 12月から育休が始まり、早くも1ヶ月が過ぎました。 充実した育休にするために、子育てと家の事に全集中しています。 そして時間を作っては、こうして書く活動をしています。 男の育休は何するの？どう過ごすのか？育休に入る前に、妻が私に言いました。 「育休中何をして貰ったら良いんやろ？どう過ごすん？」 産まれたばかりの子は、まだ活発に動かないし、

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          男の育休　生活リズム【前編】

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          自己紹介

          はじめまして しょうです。 このページを見てくださり、ありがとうございます✨ 仕事は作業療法士です私は、総合病院での勤務を経て、今は施設で働いています。 もうかれこれ作業療法士歴11年目になりました。 振り返ってみれば早いものです。 どんな仕事なのか、分からない方もいらっしゃると思うので、 作業療法士てどんな事をしているの？について簡単に書いてみます。 主に怪我をしたり、病気をした人に対して、一人一人の価値観に寄り添い、生活の質を上げれる様に、身体面はもちろん精神面に対

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