ダイエットで「ハゲた」
有名アイドルの激痩せダイエット報告でも、直後に髪が薄くなり、抜け毛がドバッと(汗)
急激な減量ダイエットや、糖質制限ダイエットなどでは、
①栄養バランスが崩れる(栄養不足)
②筋肉量低下
③低体温
④ストレスによる血行不良
などにより、髪の栄養不足や、頭皮の血行不良が進行して抜け毛が激増して薄毛やハゲが進行する危険性が大。
それでなくても40代以上の男性の半数が薄毛(ハゲ)に悩む時代です。
髪を作るには、タンパク質とビタミンB群とミネラルが必須。
過度の飲酒はビタミンB群を枯渇させてしまい、ハゲを急速に進行させますから要注意です。
また、全身の老化防止(若返り)対策も必須ですね。
■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」 発毛ダイエット!!
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