災害と難病。災害時の備えであってよかったものは?

あけましておめでとうございます！

新年早々、悲しいニュースばかりですね。

わたしは被害を受けなかったですが、
被災された方、亡くなった方、
こわかったですよね・・・

大地震のニュースを見るたびに、
災害に備えないと・・・！って思うんですが
しばらくすると忘れてしまう・・・

持病があると被災したときに
周りに迷惑をかけてしまったら・・と不安です。

自分のためにも、被災時に必要なことを
まと