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香りが脳に与える影響について 〜香りを感じる仕組み
こんにちは。
アロマセラピーは「芳香療法」であり、香りを感じることに大きな特徴があります。
それでは、私たちが感じた香りはどのように心や体に影響を与えているのでしょうか。今日は香りを感じる仕組みについてお話します。
香りは脳に影響を与える（香りを感じる仕組み）
私たちが感じる香り。これは脳に影響を与えます。
香りを感じることでリラックスできたり、集中力が増したり、過去の記憶を思い出したりした経
暑い夏を元気に乗り切るためのおすすめハーブ
こんにちは。
このところ、暑い日が続いていますね！暑いとついつい冷たいものを飲んだり食べたりしがちになりますよね。氷の入ったドリンク、アイスクリーム、冷蔵庫から出したばかりのキンキンに冷えた食べ物・・。
冷たい飲食物は口当たりが良いですし、これだけ暑いと温かいものを食べる気はおきないかもしれません。けれども、暑いからといって冷たいものを食べたり飲んだしていると胃腸に負担をかけてしまい、夏の終わり〜
自然療法をやっていたら、いつの間にか花粉症が治ってしまった話
こんにちは。
今日は、私の花粉症の経験についてお話しますね。
私は子供の頃、かなりひどい花粉症でした。特に中学生くらいの頃は症状がひどくて、当時はテニス部に所属していたのですが、そのテニスコートのそばにある木から飛んでくる花粉で顔はぐしゃぐしゃ状態・・。
目は痒い、鼻水止まらない、くしゃみ連発・・・涙
それなので毎年、花粉シーズンには病院に行ったり、薬局で市販のくしゃみや鼻水をやわらげるような薬
健やかなお肌を保つための秘訣
こんにちは。
今日は、健やかで綺麗なお肌を保つための秘訣を東洋医学の視点よりお伝えしますね＾＾
その① 呼吸を大切に
健やかなお肌を保つためにやると良いことってどんなことだと思いますか・・？
食事・睡眠を気をつけるとか、保湿をするとか、お顔のマッサージなど、色々な考え方があると思います。もちろんこれらはどれも、素敵なお肌の維持、また健康な
身体作りのために大切なことです。
それでは東洋医学の視
実年齢より老けて見えてしまう…マリオネットラインのケア法について
こんにちは。
今日はマリオネットラインについてご紹介しますね。
マリオネットラインとは
マリオネットラインは、口の両脇（口角）から顎に向かって伸びるシワのことを言います。マリオネットラインがあると、口角が垂れ下がったように見えるため、実年齢よりも老けて見える原因にもなります。
主に３０〜４０歳代くらいから見られ始め、５０歳代以降に目立つようになるケースが多いとされています。
そしてこれの主な対