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どこにでもいる27歳のOL(根暗) 精神の断捨離のためアウトプット習慣強化中

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どこにでもいる27歳のOL(根暗) 精神の断捨離のためアウトプット習慣強化中

  • 日々の感情の記録

    ぜんぶごちゃまぜ その日に思ったことを忘れない様に

瞼の重み

抗えないほどに、瞼が重い 長期休暇に張り切って予定を詰め込むと、睡眠不足の負債で 最終日前日にどうしようもなく疲れている 一回の休みに対して、予定は(会う人の種類は) １つに絞るべきだと、気づくのは後悔し始めてからだ ・大学時代の友人 ・実家族 ・職場の同僚 ・義実家族 いい意味でも悪い意味でも胃もたれしそうな バリエーションのゴールデンウィークになってしまった ようやく帰ってきた自宅の心地よさに、 脱力がとまらずソファで気絶するように眠った 先ほど漸くお風呂も済ま

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    • 筍を

      筍を茹でながら、読書をした(23:30) 義母が毎年送ってくれる筍 黙々と皮をむいて、皮だらけになった台所を掃除して ついでにここも、とコンロ下の収納の油のベタベタを拭き取った ゆっくり湯船に浸かって再度台所に戻ると、ふわりとあまい筍の香りが充満していた いいじゃん、と思いながら読みかけの村上春樹を手にとって 筍がぶくぶく言っているのを聞きながらページを捲った 最近の生活は丁寧さを欠いている 何よりも「日課」が苦手な私は典型的な三日坊主だ 毎朝絶対していたはずの洗顔が

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      • 7日目「チゲ鍋と本の選び方」

        【天気】 晴れ UVカットパーカー着ないと罪悪感強いくらい日差し強い でも風はあるので帽子をかぶると飛ばされちゃいます 【献立メモ】 ・具たっぷり純豆腐チゲ鍋(辛め) キャベツ、もやし、小松菜、じゃがいも、白菜キムチ ウィンナー、豚肉、あさり、えび、豆腐、卵 今日は午後半休にしました。 夫が全休でゲームの音が鳴り響いていて、集中できそうになかったのが結構理由としては大きい あと九月までに使わないと消えちゃう休暇が半日分あったので、しっかり使わせていただいた 仕事で「うわ…

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        • 6日目「ささみとキャベツのフォーで力尽きました」

          【天気】 晴れ 結構ちゃんと暑い 昼夜ともにクーラー稼働中です 【献立メモ】 ・ささみとキャベツのフォー ポッカレモンとナンプラーをふわっと香らせたもの さて、おひとり様3日目 ちゃんと満喫できたか、振り返っていく ・9時起床 ・洗濯、掃除機 ・ヘアセット、メイクばっちり(この時点で10時) ・11時ごろからプロントにこもる 優雅にモーニングトースト食べて、ウィンナーコーヒー飲んで 今年のやりたいことリストと、読書をしました ・昼頃　夫帰宅　昼ごはんにフォーを作る ・

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        瞼の重み

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        マガジン

        • 日々の感情の記録
          5本

        記事

          5日目「目玉焼きと厚切りベーコンと夫への不満」

          【天気】 晴れ 結構暑かったな 昼間は日傘をささないと罪悪感が湧きそうな日差し 夜も結局クーラーつけました 【献立メモ】 ・目玉焼き ・厚切りベーコン ・レタスときゅうりサラダ(お酢とオリーブオイルがけ) ・冷製じゃがいもポタージュ ・イングリッシュマフィン蜂蜜がけ さて、おひとり様2日目 満喫できたね〜 9時頃起床 まずは婦人科へ… 最近病院が多くて歳を感じるし、少しの異変でちゃんと病院に行こうってなるようになった 12時から美容室 明るくなっていた髪を落ち着いたカ

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          5日目「目玉焼きと厚切りベーコンと夫への不満」

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          4日目「辛ラーメンと上司の悪口」

          晴れのち雨 朝は涼しくて思わず布団にくるまった 夜になったら流石に暑くてクーラーつけました (24°くらいだったから相当涼しかった) 献立メモ ・辛ラーメン (椎茸をニンニクと炒めて、キャベツイン トッピングはツナとネギとチーズ) おひとり様1日目 ワクワクプランを実行できたのか告白していこうと思います ✔︎辛ラーメンを最高の状態で食べる ・コンフィデンスマン映画鑑賞(ポップコーン添え) ✔︎イカゲーム視聴(きのこの山を添えて) 結局映画鑑賞できず。 きのこの山をボリ

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          4日目「辛ラーメンと上司の悪口」

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          3日目「秋刀魚の塩焼きと私の好きなこと」

          晴れ 気温は29°ほど 日中ゴミ出しに外に出たけど暑すぎることはなく 爽やかな東南アジアみたいでした 献立メモ ・秋刀魚の塩焼き(大根おろし添え) ・豚汁 ・トマトとささみサラダ(柚子胡椒風味) ・お揚げの納豆チーズ焼き ・白米 ・(デザート)バナナジュース 今週は本当に仕事が暇な1週間だった。 明日が一番詰まった1日なので気を抜くことなく走り抜けようね。(やらなきゃいけないことは積もってく) さて、楽しみにしてた今週末の予定を立てよう。 noteを書きながら考えようと

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          3日目「秋刀魚の塩焼きと私の好きなこと」

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          2日目「鶏胸肉のみぞれ餡掛けと仕事の話」

          雨のち曇り 昨日よりも涼しい クーラーつけずに網戸で気持ちいいくらい 朝は大きな雷の音で起きました。 献立メモ ・鶏胸肉のみぞれ餡掛け ・トマトとささみのサラダ柚子胡椒風味 ・韮とたまごのお味噌汁 ・納豆ご飯 今日も今日とて穏やかすぎる仕事の日だった。 単純作業のボリュームに漸く気がついて、同僚であり大学時代からの親友と電話を繋ぎながら作業電話。 時々来るクライアントからのメールに返事するのみ。 「仕事が暇だと病む」 夫にそう伝えて意外そうな顔をされたのはつい先週 先週

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          2日目「鶏胸肉のみぞれ餡掛けと仕事の話」

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          1日目「ゴーヤチャンプルーと小さな目標」

          晴れのち雨のち曇り　 雨でちょっと涼しいくらい まだまだ夏は続いてる模様 半袖半ズボンでも暑いからさっき冷房をつけました 献立メモ ・ゴーヤチャンプルー ・白米 ・ささみネギ和え ・サラダ ・茄子トマトグラタン ・きのことキャベツのお味噌汁 夫がここ数日仕事が忙しいらしく、 逆にここ数日仕事が落ち着いた私は1人の時間を満喫する日々。 自分の気持ちが迷子にならないように、苦手だけど日記を習慣にしていこうと思う。 おかしいなぁと思う。 昔は文章を書くのが好きだった。 流行

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          1日目「ゴーヤチャンプルーと小さな目標」

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