皆さん　こんにちは　みさこです✨

寒さと温かさが入り混じるこの頃ですが
いかがお過ごしでしょうか？

満月のメッセージと関連する身体の部位
おススメのアーサナと呼吸法、アロマオイルを
お伝えします
少しでも参考になれば嬉しいです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

3月25日 16時頃
半影月食を伴い天秤座で満月を迎えます🌕
満月は達成、手放し、浄化のエネルギーです✨

🌸春分直後の満月です🌕
来年の春分までの新しい一年を
どう過ごしていきたいのか
対人関係や環境、過去の執着、習慣になっているものを見直して
今の自分にとって違和感を感じるもの
握りしめているもの、物質を含めて
未来の自分にとって持っていく必要のない物は
手放し、解放することで
未来へと前進する太陽エネルギー
で進むことができます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

天秤座のテーマは「I blance」調和・バランスです
対人関係の中で成長し
自分と相手がお互いにバランスをとりながら
関係性を調整していく星座です

今回は半影月食を伴う満月なので
無意識での隠れている部分
認めたくなくない部分など「影」となる
ものと対面するかも知れません
※約半年毎に起こる蝕は
私達の潜在意識と繋がりやすいときです
このときの影響は約半年間続くと言われます

🌕月食や☀日食は月と太陽の軌道が交わる公転
ドラゴンヘッド（未来）・ドラゴンテイル（過去）
どちらかで起こります

今回はドラゴンテイル側で起こる月食なので
今まで意識せずに当たり前だったことや
習慣や依存、過去への執着など、未来に必要ないものの手放しや解放を促すエネルギーです

これらの存在を認め受け入れるだけでも
浄化されていき、その先にあるのは
前進のエネルギー（太陽）です

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私達の中には
10天体、12星座の性質が存在します

自分の中にある天秤座の要素を引き出して
現在のライフワークバランスや
対人関係のバランスは？
対人関係やパートナーシップなど
平等な対人関係を築いているでしょうか？
今いる環境は？

仕事とプライベート
インプットとアウトプット
相手と自分
相手の意見ばかり聞きすぎていませんか？
身体のバランスは？
肉体を使い過ぎ？頭を使い過ぎ？
食べ物を食べ過ぎ、食べなさ過ぎなど

肉体面、感情面を
内側から見たり外側から見たり
理想のバランスはどこなのか？

ニュートラルの自分の状態からみて
今の自分はマイナス？プラス？
無理せず心地よくいられるところは？

大切なことがあります
それは
自分の理想に向かう時
一人で向かわなくてもいいんです

人間関係の中で成長していく天秤座なので
同じ価値観を持っている相手や仲間
響き合えるような相手と心地よい関係性の中で
お互いに成長しあえる
理想やの望みに向かえるエネルギーです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

天秤座は
全てはバランスでできている
ことを知っています

陰陽も含め、あらゆるものには二面性があり
今起きているものごとに、本来良い悪いは無く
解釈次第で良くも悪くも移り
一見悪く思えることにも良い面が存在するように
私達が何か行動すると必ずそのバランスを取るための結果が生まれますね
私達の行動や思考にはこのようなバランスの法則が成り立っています

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

天秤座が身体に対応する部位は
腰・ウエスト・骨盤辺りです
ここは上半身と下半身のバランスを司る場所です

そして代謝を促す働きを担う腎臓です
老廃物が排出されないと身体に毒素が溜まりますし
水分の循環が滞るととむくみや泌尿器のトラブルに繋がります

腰回りやお腹周りをよく温めたり
マッサージしたり、
消化に負担のかからない食事をするなどが
おススメです

お塩やお酒を入れたお風呂は
浄化やデトックスに😆👌

🧘ヨガのアーサナ（ポーズ）では
ウエストを捩じるねじりのポーズや
バランスを取る片足立ちのポーズ。

腰回り骨盤をほぐすには
床に座り腰幅より少し広めに膝を立て
左右にパタンパタンと腸骨を突き出すように
吐く息で倒すと骨盤や股関節の調節になります

☆☆☆呼吸法で心身のバランスを整える☆☆☆

片鼻呼吸法を行うと
私達の中の陰の要素（月;女性性）左側:副交感神経と
陽（太陽: 男性性）右側:交感神経の
バランスを整えることができます
⇓良ければ参考にして下さいね🧘👃

心が定まらない、落ち着かない時は
吸う息と吐く息を同じ長さで呼吸してみてください

目を閉じてゆっくりと4秒吸って
一拍おいて4秒かけて吐く
何回か繰り返して
落ち着いてきたら少しずつ
呼吸を長くしていく

徐々に慣れてきたら
吐く息を少し長くしていく

心が徐々に落ち着きを取り戻すのを
感じられると思います

満月の時には満ちるエネルギー（膨張）のため
体調が優れないこともあります
できればゆっくりと過ごしたいですね😪

🌿天秤座のアロマオイル🌿
バランスや美しさを表す
ゼラニウムやパロマローザ
イランイラン、ローズなども向いています

バスタイムや部屋で芳香浴するのも
リラックスできていいですね🍀

容器にお水を入れて月光浴させた
ムーンウォーターもおすすめです
満月のエネルギーが転写されたお水が
でき上がります😆✨🫶

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました😊💐🫶
何だか今回も文章がまとまっていないようで…😅🙏

どうぞ、自分の中の心地よいバランスを
探ってみてくださいね🌿


ヘッダー画像はクリエイターの
どんむさんからお借りしました！

新しい自分に向かうイメージにピッタリ😍
ありがとうございました🙏😊💐